کمبود کدام ویتامین باعث ایجاد نقطه های قرمز روی پوست می‌شود؟

لکه های قرمز روی پوست شما می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و برای درمان موثر لکه ها باید علت را مشخص کنید. یکی از دلایل این مشکل می تواند کمبود یک ویتامین باشد. برخی از مشکلات پوستی می‌توانند خبر از کمبود یک ویتامین در بدن شما دهند. یکی از مشکلات پوستی که از … ادامه

چه چیزی فشار خون را سریع پایین می‌آورد؟

اگر فشار خون بالاتر از 18 و مینیموم آن بالاتر از 12 باشد، این وضعیت اورژانسی است و فرد فورا باید تحت مراقبت‌های پزشکی قرار گیرد. در این مقاله برایتان شرح می‌دهیم که چه چیزی فشار خون را سریع پایین می‌آورد؟! فشار خون اگر خیلی بالا باشد اصلا نباید به دنبال راهکارهای خانگی برای درمان … ادامه

7 فواید قدرتمند کورکومین برای سلامتی » شیوه زندگی سالم

شگفتی های کورکومین را کشف کنید. این وبلاگ با پشتوانه علمی به 7 مزیت برتر سلامتی کورکومین، از مبارزه با التهاب گرفته تا افزایش قدرت مغز، می پردازد. کشف کنید که چگونه این ادویه طلایی می تواند سلامت شما را افزایش دهد. امتیاز کلیدی کورکومین، ماده فعال زردچوبه، دارای طیف وسیعی از فواید سلامتی است. … ادامه

کربوکسی تراپی زیر چشم و هر آنچه باید در مورد آن بدانید

کربوکسی تراپی زیر چشم، یک روش موثر و ایمن برای درمان مشکلات پوستی و زیبایی است. این روش با تزریق دی اکسید کربن به رگ‌های خونی دور چشم انجام می‌شود که باعث افزایش جریان خون و تقویت سلول‌های پوستی می‌شود. این روش به دلیل عدم استفاده از مواد شیمیایی و طبیعی بودن، به عنوان یک … ادامه

تنظیم مجدد متوازن 5 روزه امضای من

همانطور که بسیاری از شما می دانید، من تمام تلاشم را برای تغذیه یک رابطه متعادل با غذا و بدنمان دارم. رژیم های غذایی محدود و افراطی فقط در دراز مدت پایدار نیستند. با این حال، من می دانم که دوره هایی در زندگی وجود دارد که ممکن است بخواهیم بار روی سیستم گوارش و … ادامه

کدام ویتامین به سلامت قلب کمک میکند؟❤️

امروزه مرگ در اثر بیماری‌های قلبی یکی از علل شایع مرگ و میر است. مصرف برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق و پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند. برای آشنایی با این مواد مغذی، مطالعه این مقاله را ادامه دهید. بیماری‌های قلبی عروقی یکی از علت‌های اصلی مرگ و میر … ادامه

10 غذای فوق العاده برای سلامت کلیه » شیوه زندگی سالم

با این ده غذای فوق العاده خوشمزه و اثبات شده علمی برای سلامت کلیه از کلیه های خود، فیلترهای طبیعی بدن حمایت کنید. بیاموزید که چگونه این نیروگاه ها می توانند کلیه های شما را به طور مطلوب حفظ کنند. امتیاز کلیدی کلیه ها نقش حیاتی در فیلتر کردن مواد زائد و حفظ تعادل بدن … ادامه

طول عمر بیماران بعد از سکته مغزی چقدر است؟

سالانه بیش از 15 میلیون نفر در اثر سکته مغزی در سرتاسر جهان فوت می‌کنند. طبق پیش بینی‌ها، میزان خطر بروز سکته مغزی در بین افراد تا سال 2050، 50 درصد خواهد رسید. سکته مغزی ممکن است در اثر خونریزی (هموراژیک) یا بروز لخته خون (ایسکمیک) در مغز رخ دهد. معمولا به دلیل آسیب ناشی … ادامه

چگونه سلامت مغز را بهبود ببخشیم

چگونه می توان سلامت مغز را بهبود بخشید؟ ما نمی توانیم مغزمان را با غذاهای سالم تغذیه کنیم. یا آن را مجبور به انجام تمرینات فشاری کنید. با این حال، بسیاری از ورزش‌ها و انتخاب‌های سبک زندگی سلامت عمومی را تقویت می‌کنند و سلامت مغز را بهبود می‌بخشند. 11 تا 17 مارس 2024، هفته آگاهی … ادامه

میوه های مضر برای کم کاری تیروئید

وقتی غده تیروئید به مقدار کافی هورمون تولید نمی‌کند، فرد دچار کم کاری تیروئید می‌شود. این بیماری با علائمی مثل خستگی، افسردگی و افزایش وزن همراه است. شاید برایتان جالب و عجیب باشد بدانید که آمار کم کاری تیروئید در ایران 8 برابر میزان جهانی است. افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید باید زیر نظر پزشک … ادامه