با برندن هارت آشنا شوید – FitnessBank


دونده در قلب

پایگاه خانگی: ایالت واشنگتن

زندگی کاری: بانکدار

سن: 39

برندان به عنوان یک متخصص بانکداری و پدر شلوغ 4 فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، به یک برنامه خوب برای شارژ مجدد و تمرکز متکی است. او که بزرگ شد ، تقریباً برای هر رشته ورزشی ثبت نام کرد – فوتبال ، لاکراس ، بسکتبال ، بیس بال. این آغاز یک شیوه زندگی فعال بود که امروزه با او همراه است ، او را به رقابت های چالش برانگیز کشاند و او را به افراد بزرگ معرفی کرد.

او که قبلاً دوچرخه سوار جاده بود ، اخیراً زیبایی دویدن در مسیر را کشف کرده است.

برندان می گوید: “من زندگی زیادی را در راه گذرانده ام و کمی حوصله ام سر می رود اما خود را در مسیرهای صددرصد غیر خسته کننده می دویدم.” “چیزی در مورد آن محیط دائما در حال تغییر است و بسیار آرام است.”

خودتان را به عنوان یک ورزشکار یا یک فرد فعال چگونه توصیف می کنید؟

“دوست دارم بیرون باشم. وقتی جوانتر بودم و بچه های کمتری داشتم ، دوچرخه سواری طولانی می کردم ، اما با یک خانواده کوچک و زمان شلوغ کاری می توان یک مشکل بود. “

تمرینات شما چیست؟

“امروزه به سختی می توان زمان زیادی برای انجام هر کاری غیر از دویدن صبح زود پیدا کرد. گروه بزرگی از مردم را پیدا کردم که بیشتر صبح با آنها می دویدند. ما خود را “منطقه Coywolves (districtcoywolves)” می نامیم. گرد هم آوردن و فعال نگه داشتن ما یک کار سرگرم کننده است. ”

دیدگاهتان را بنویسید