با ناز گورلی آشنا شوید – FitnessBank


همیشه در حال حرکت است

پایگاه خانگی: کنساو ، GA

زندگی خانوادگی: ازدواج با جو ، مادری با بچه خز دالاس

زندگی کاری: مدیر فروشگاه طراحی داخلی و اثاثه یا لوازم داخلی ، Upholstery ASAP

سن: 30-چیزی

در روز نازلی گورلی توقف بسیار کمی وجود دارد و او اینطور دوست دارد. به عنوان مدیر در یک شرکت طراحی و روکش مبلمان ، روز کاری او غالباً دیوانگی کنترل شده از تعاملات مشتری و هماهنگی طراحی و گردش کار است. فعال کلمه ای است که او در طول زندگی خود آن را توصیف کرده است. کلاس های رقص که در بوگوتای کلمبیا بزرگ شد ، هفته او را پر کرد. در دانشکده و در جوانی که در گرجستان امرار معاش می کرد ، والیبال ، دویدن های رقابتی و تمرینات در ورزشگاه زمان او را پر می کرد. در واقع ، او با همسرش ، جو ، که در مسابقات والیبال بازی می کند ، ملاقات کرد.

نازلی می گوید: “من همیشه فردی بسیار رقابتی بودم.” “چه در رقص بزرگ شدن و چه در والیبال در دبیرستان و دانشگاه ، من همیشه می خواستم بهترین باشم. در حال حاضر من و شوهرم با شرکت در مسابقات والیبال کلیسا رقابت می کنیم ، اما از دویدن آرام با سگمان لذت می بریم وقتی هوا خیلی گرم نیست. “

چگونه گام ها را وارد روز خود کنیم؟

“من فقط راه می روم. در محل کارم مشغول دویدن از دفترمان به مغازه پشتی هستم. سپس ، هنگامی که ساعت کار ندارم ، معمولاً با شوهرم در ورزشگاه برای ورزش ملاقات می کنم یا برای بازی والیبال بیرون می روم. سعی می کنم روزی 10 هزار قدم بردارم. روزهای زیادی موفق خواهم شد ، اما اگر بگویم روزهایی نیست که من فقط نیاز به نشستن داشته باشم ، دروغ می گویم. اساسا من در طول روز نمی نشینم. یک میز در میز کار من وجود دارد اما بین ارتباطات مشتری و دویدن و رفت و آمد ، به نظر می رسد تنها زمانی که من نشسته ام برای ناهار است. “

چه کسی بخشی از قبیله تمرین شما است؟

“مطمئناً شوهر من ، جو – ما واقعاً به ورزشگاه رسیدیم. ما قبل از شروع آشنایی چند فصل در مسابقات والیبال مقابل یکدیگر بازی کردیم و اکنون هشت سال بعد ازدواج کرده ایم. این قطعاً یکی از داستانهای مورد علاقه من در باشگاه بدنسازی است! گروه والیبال من بخش مهمی از زندگی من است. من تقریباً یک دهه است که با همان گروه دوستان والیبال بازی می کنم. ما با هم در مسابقات در سالن های بدنسازی ، کلیساها ، زمینهای روباز ، و حتی بارهای تصادفی بازی کردیم. این چیزی است که می توانید روی آن حساب کنید ، بعد از تمرین یا بازی آبجوها بیرون می آیند! “

دیدگاهتان را بنویسید