درمان سکسکه درمان سکسکه که شما را نجات می دهد


بدون شک، همه ما سکسکه داشته ایم. به طور کلی، علت خاصی برای سکسکه وجود ندارد، با این حال می توان به روش هایی از سکسکه پیشگیری کرد.

راه های درمان سکسکه

در بیشتر موارد، سکسکه دوام زیادی ندارد، اما در هر صورت، ناراحت کننده است. دلیل وجود آن انقباض دیافراگم است. دیافراگم ماهیچه ای است که در زیر ریه ها قرار دارد و وظیفه تنظیم تنفس را بر عهده دارد. با انقباض دیافراگم، ریه ها اکسیژن دریافت می کنند و هنگامی که دیافراگم شل می شود، ریه ها دی اکسید کربن آزاد می کنند. هنگامی که ریتم دیافراگم مختل می شود، سکسکه شروع می شود. راه های درمان سکسکه در مجله دلتا بخوانید.

علت سکسکه

  • پرخور
  • خوردن غذاهای تند و تند
  • مصرف الکل
  • مصرف نوشابه های گازدار مانند نوشابه
  • خوردن غذای خیلی سرد یا گرم
  • تغییر ناگهانی دمای محیط
  • بلعیدن هوا هنگام جویدن
  • هیجان یا استرس عاطفی

به دلیل سکسکه های شدید و طولانی مدت

  • مصرف زیاد الکل
  • مصرف تنباکو
  • نارسایی کلیه
  • اختلال در عملکرد شریانی
  • شیمی درمانی و سایر درمان های سرطان
  • مصرف داروهای خاص
  • قند
  • بیماری پارکینسون

به دلیل سکسکه های شدید و طولانی مدت

درمان سکسکه

راه های مختلفی برای درمان سکسکه وجود دارد. اگر برای درمان فوری عجله ندارید، سکسکه معمولا پس از مدتی خود به خود برطرف می شود. در غیر این صورت از روش های زیر استفاده کنید.

  • در یک کیسه کاغذی نفس بکشید.
  • یک قاشق شکر گرانول بخورید.
  • نفست را نگه دار.
  • یک لیوان آب سرد بنوشید.
  • زبانت را بیرون بیاور.
  • سعی کنید عمیق نفس بکشید.
  • زانوهای خود را به سمت سینه خود بیاورید و این وضعیت را حفظ کنید.
  • دهان و بینی خود را ببندید و شروع به بازدم شدید و مداوم کنید.
  • آرام باشید و به آرامی و به صورت کنترل شده نفس بکشید.
  • دارچین را با سرکه مخلوط کرده و بنوشید.
  • ۵ گرم کندر را با یک مثقال زیره مخلوط کنید.
  • آب پونه کوهی را بجوشانید و بنوشید.
  • دم کرده سنجد یا آویشن وحشی بنوشید.
  • یک تکه لیمو را برش دهید.
  • یک قاشق غذاخوری سرکه بردارید.
  • انگشت اشاره خود را در دهان خود قرار دهید.

علت سکسکه در کودکان چیست؟

سکسکه در کودکان بسیار شایع است. سکسکه در اثر ورود هوا به معده هنگام شیر دادن یا مکیدن پستانک ایجاد می شود. اگر سکسکه در نوزاد طولانی و ناراحت کننده شود، خواب و تغذیه نوزاد را مختل می کند. در این صورت حتما باید از متخصص اطفال کمک بخواهید زیرا ممکن است کودک رفلاکس معده داشته باشد. اگر به ارزش غذایی علاقه مند هستید، خوردن لوبیا سبز چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ از دست نده

چگونه از سکسکه در کودکان جلوگیری کنیم؟

  • پس از شیر دادن، کودک را در وضعیت گاز گرفتن قرار دهید.
  • اگر سکسکه و بی قراری کودک برای مدت طولانی ادامه داشت، می توانید مقداری آب گرم به او بدهید.
  • زمانی که کودک سکسکه می کند نباید به او شیر بدهید زیرا باعث افزایش سکسکه و نفخ می شود.
  • تعداد دفعات تغذیه را افزایش دهید و حجم را کاهش دهید.
  • از لیوانی استفاده کنید که اندازه دهان کودک باشد تا هوای زیادی وارد دهان نشود.
  • کودک را روی یک سطح صاف قرار دهید و دستانش را بلند کنید و به آرامی پشت او را بمالید تا هوای وارد شده به معده خارج شود.

چگونه از سکسکه در کودکان جلوگیری کنیم؟

مطالعات پیشنهادی: مقاله خلاص شدن از شر چربی های شکم و ران را با ۳ ترفند بخوانید.