راه حل هایی برای درمان پوست چرب در مردان


راهکارهایی برای درمان پوست چرب در مردانتشخیص پوست چرب کار سختی نیست! یک ساعت پس از شستن صورت به آینه نگاه کنید. هنوز چرب هستید و وسوسه می شوید که دوباره شما را بشویید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، پس قطعا جزو دسته افرادی هستید که پوست چرب دارند. اگر چه افرادی که پوست چرب دارند درخشش طبیعی روی صورت خود دارند، اما این چربی اضافی می تواند باعث مسدود شدن منافذ و آکنه شود. به همین دلیل، این موضوع ما را ترغیب کرد تا آن را در این مقاله با شما به اشتراک بگذاریم درمان پوست چرب مردانه و بیایید در مورد شروع یک روتین پوستی صحبت کنیم.

چه چیزی باعث چربی پوست می شود؟

پوست برای نرم و مرطوب ماندن به مقدار مشخصی روغن طبیعی نیاز دارد. این چربی توسط غدد واقع در زیر پوست تولید می شود. سبوم یا چربی تولید شده توسط این غدد، در واقع مسئول مرطوب کردن و محافظت از پوست است. با این حال، ترشح بیش از حد سبوم می تواند منافذ پوست را مسدود کند و منجر به آکنه و جوش شود.

دلایل چرب شدن پوست در مردان چیست؟

دلایل چرب شدن پوست در مردان چیست؟

پوست چرب در مردان می تواند ناشی از عوامل داخلی و خارجی باشد. برخی از دلایل اصلی چربی پوست در مردان عبارتند از:

عوامل هورمونی و ژنتیکی

عوامل هورمونی، به ویژه هورمون جنسی مردانه به نام دی هیدروتستوسترون یا DHT، به عنوان عامل اصلی در ایجاد پوست چرب در مردان شناخته شده است. وقتی تستوسترون (هورمون جنسی) شما به هورمون قدرتمند DHT تبدیل می شود، غدد چربی را مجبور می کند تا سبوم یا روغن بیشتری تولید کنند. پوست چرب نیز می تواند از یکی از والدین به ارث برسد.

قرار گرفتن در معرض اشعه UV

قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش علاوه بر پیری پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان، باعث افزایش تولید سبوم در پوست مردان می شود. همچنین اشعه خورشید می تواند به طور موقت سطح پوست را خشک کند. در نتیجه، غدد چربی برای تولید روغن بیشتر برای آبرسانی و جلوگیری از خشکی پوست تحریک می شوند.

نوسانات آب و هوا

تغییرات آب و هوایی می تواند به طور مستقیم بر نوع پوست شما تأثیر بگذارد. اگر در مکانی با رطوبت بالا زندگی می کنید، احتمال اینکه پوستتان چرب باشد بیشتر است. در واقع هوای گرم و مرطوب باعث افزایش تولید چربی در پوست شما می شود و در این صورت شما دچار یک روتین پوست مردانه آن را به طور مداوم دنبال کنید.

درمان پوست چرب مردانه

درمان پوست چرب مردانه

مراقب پوست های چرب و مستعد آکنه باشید مخصوصاً برای مردان سخت نیست. شما فقط به یک نیاز دارید روتین پوست مردانه برای کنترل سبوم یا تولید چربی طبیعی پوستتان، ببینید در ادامه در مورد روش های ساده با شما صحبت خواهیم کرد درمان پوست های چرب و مستعد آکنه در مردان کمک می کنند:

صورت خود را دو بار در روز بشویید

پاکسازی پوست یکی از مهمترین مراحل است روتین پوست مردانه است صورت خود را دو بار در روز بشویید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید. این نه تنها ناخالصی ها، کثیفی ها و چربی اضافی پوست را از بین می برد، بلکه از مسدود شدن فولیکول های پوست شما نیز جلوگیری می کند. از شوینده مناسب پوست خود استفاده کنید. برای از بین بردن چربی اضافی و جلوگیری از آکنه و جوش می توانید از محصولاتی مانند ژل شستشوی صورت سینری برای مردان استفاده کنید. این پاک کننده ها همچنین به شما کمک می کنند تا سطح pH پوست خود را متعادل کنید.

هر روز از مرطوب کننده استفاده کنید

حتی اگر پوست شما بسیار چرب و مستعد آکنه است، باز هم باید از مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید. مرطوب کننده ها رطوبت محیط را جذب کرده و آن را در پوست شما قفل می کنند. در نتیجه پوست مرطوب و نرم باقی می ماند. شما می توانید برای مراقب پوست های چرب و مستعد آکنه باشید از مرطوب کننده ای استفاده کنید که حاوی مواد غیر کومدون زا باشد. محصولات غیر کومدون زا از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کنند و حاوی روغن های مفیدی مانند روغن آفتابگردان، روغن هسته انگور، روغن بادام شیرین و غیره هستند.

هفته ای یکبار لایه برداری کنید

یکی از راه ها این است مراقب پوست های چرب و مستعد آکنه باشیدلایه برداری است. لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد و ظاهری شاداب و جوان به آن می بخشد. لایه برداری منظم همچنین از تجمع باکتری ها جلوگیری می کند و منافذ مسدود شده را باز می کند. البته باید مراقب باشید که بیش از حد پوست را لایه برداری نکنید، زیرا خشکی و التهاب می تواند منجر به تولید بیش از حد چربی شود. در نهایت، هنگام استفاده از پاک کننده های لایه بردار، با پوست خود ملایم باشید و برای تهیه کرم های لایه بردار، خرید محصولات بهداشتی اصیل را فراموش نکنید.

تونر را فراموش نکنید

یک عامل تأثیرگذار برای درمان پوست های چرب و مستعد آکنه، استفاده منظم از تونر. تونرها به حذف آلودگی ها، حفظ تعادل pH پوست و جلوگیری از ترشح بیش از حد چربی کمک می کنند. بنابراین، پس از شستن یا تمیز کردن پوست، می توانید به آرامی یک پد آغشته به تونر را روی پوست بمالید تا چربی اضافی آن پاک شود. از تونرهای حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید. زیرا اسید سالیسیلیک یک عامل ضد التهابی موثر است که از اشکال مختلف آکنه در پوست جلوگیری می کند. این ماده به دلیل خاصیت ضد باکتریایی از بروز آکنه و جوش نیز جلوگیری می کند.

برو سراغ ماسک صورت

ماسک ها روشی عالی برای مراقبت از صورت هستند درمان پوست چرب مردانه ماسک صورت با محتوای آنتی اکسیدانی احتمالی به کنترل چربی اضافی روی پوست کمک می کند. بنابراین می توانید یک یا دو بار در هفته از ماسک صورت برای پاکسازی عمیق پوست استفاده کنید. ماسک های خاک رس یکی از بهترین گزینه ها هستند درمان پوست های چرب و مستعد آکنه که باعث شادابی و تمیزی طبیعی پوست می شود.

کلمات پایانی

کنترل پوست چرب در مردان ممکن است دشوار باشد. اما با استفاده از روتین مراقبت از پوست، به راحتی می توانید درمان پوست های چرب و مستعد آکنه به خودتان کمک کنید برای این منظور، حتماً به سراغ محصولات ملایم، بدون چربی و غیر کومدون زا بروید تا جوش ها و منافذ مسدود شده، به آرامی کنترل و کاهش پیدا کنند. با این حال، فراموش نکنید که قبل از استفاده از هر محصول پوستی خاصی با پزشک خود مشورت کنید.



آیا این مقاله برای شما مفید بود؟