سردرد سینوزیت چگونه درمان می شود؟ (و تفاوت با میگرن)


آیا احساس می کنید سینوس های شما تحت فشار هستند؟ بنابراین احتمالاً با سردرد سینوسی سروکار دارید. سردرد سینوسی زمانی رخ می دهد که سینوس های شما مسدود یا ملتهب می شوند. سینوس ها فضاهای پشت چشم ، بینی ، گونه ها و پیشانی هستند و التهاب یا انسداد آنها باعث ایجاد فشار و سردرد در این نواحی می شود.

این نوع سردردها را می توان در دو طرف سر یا در ناحیه سینوس احساس کرد. در ادامه بخوانید تا دریابید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید برای همیشه از شر آن خلاص شوید.

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی عبارتند از:

  • درد یا فشار روی پیشانی ، ابرو یا گونه ها
  • تورم بینی ، پیشانی یا گونه ها
  • گرفتگی بینی
  • دردی که هنگام خم شدن بیشتر می شود
  • خلط بینی زرد یا سبز
  • سوختن
  • درد در فک بالا

سردردهای سینوسی برخی از علائم میگرن را نیز دارند ، بنابراین ممکن است این نوع سردرد را با میگرن اشتباه بگیرید.

تفاوت بین سردرد سینوسی و میگرن چیست؟

به طور کلی ، سردردهای میگرنی و سینوسی را می توان خواهر و برادر دانست. طبق گزارش بنیاد میگرن آمریکا ، سردردهای سینوسی رایج ترین تشخیص اشتباه در افراد مبتلا به میگرن است. اما اگرچه سردردهای سینوسی و میگرن بسیار شبیه هم هستند. اما برخی از علائم اصلی متفاوت است.

علامت گذاری سردرد سینوسی میگرن
احساس درد صورت 🗹 🗹
دردی که با خم شدن به جلو تشدید می شود 🗹 🗹
ترشح آبکی از بینی 🗹 🗹
بالا آوردن 🗹
حالت تهوع 🗹
سرگیجه 🗹
حساسیت به نور و صدا 🗹

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سردرد سینوسی است. سینوزیت زمانی رخ می دهد که یک عامل باعث التهاب در سینوس ها و مجاری بینی شما شود.

علل شایع سینوزیت عبارتند از:

  • آلرژی های فصلی
  • عفونت های سینوسی
  • سایر عفونت های باکتریایی یا ویروسی
  • احتقان سینوسی

مرد یا زن ، پیر یا جوان مهم نیست. اما سردرد سینوسی می تواند برای هر فردی اتفاق بیفتد. اما اگر شما یکی از موارد زیر هستید ، بیشتر در معرض ابتلا به سردرد سینوسی هستید:

  • اگر سابقه سردرد یا میگرن دارید.
  • اگر اعضای خانواده شما سردرد یا میگرن دارند.
  • بعد از نوسانات هورمونی دچار سردرد می شوید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد سینوسی ممکن است نشانه عفونت سینوسی یا بیماری زمینه ای دیگر باشد. اگر سردرد شما به مدت طولانی بهبود نیافته است یا علائم زیر را تجربه می کنید ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید:

  • تب شدید مداوم
  • مشکل در تنفس
  • احساس ضربان قلب در قفسه سینه
  • تغییر رنگ در آبریزش بینی

پزشک علت سردرد شما را تشخیص داده و به شما می گوید که برای درمان سردردهای سینوسی چه کار کنید.

جراحی سینوزیت چیست؟ 4 راه برای انجام این کار و نکات قبل و بعد

سردرد سینوسی چگونه درمان می شود؟

داروهای متعددی برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. اینها شامل داروهای بدون نسخه (OTC) و داروهای بدون نسخه است.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه تنها می توانند به تسکین علائم کمک کنند و قبل از مصرف هرگونه دارویی باید با پزشک خود مشورت کنید. این داروها به طور کامل مشکل را حل نمی کند. یعنی منبع بیماری را که التهاب زمینه ای است درمان نمی کنند.

داروهای بدون نسخه عبارتند از:

  • مسکن: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها گزینه های متداولی برای مقابله با سردرد هستند که می توانند به تسکین علائم دیگر مانند تب یا درد فک کمک کنند.
  • داروهای ضد تشنج: اکسی متازولین (افرین) یا سودافدرین (سودافد) به باز شدن سینوس های مسدود شده و احتقان و کاهش فشار در این مناطق کمک می کند.

داروهای تجویزی

پزشک شما ممکن است داروهای زیر را برای درمان سردرد سینوسی تجویز کند:

  • آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به تسکین سردردهای آلرژیک کمک می کنند.
  • موکولیتیک ها: این داروها مخاطی را که باعث فشار و درد در سینوس ها می شود ، پاک می کنند.
  • داروهای ضد تشنج: برای کمک به تخلیه مخاطی که روی سینوس ها فشار می آورد ، پزشک ممکن است داروهای ضد تشنج قوی تری نسبت به داروهای بدون نسخه تجویز کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردردهای سینوسی شما به دلیل آلرژی ایجاد شده اند ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را تجویز کند.

داروهای خانگی برای سردرد سینوسی

اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای داروهای بدون نسخه یا نسخه هستید ، این روش ها می توانند به شما کمک کنند:

  • از دستگاه بخور استفاده کنید: مرطوب کردن هوای محیط می تواند به کاهش احتقان و احتقان در سینوس ها کمک کند.
  • غرغره با آب نمک: شستشوی بینی و دهان با محلول آب و نمک سینوس ها را هیدراته و مرطوب کرده و مخاط و ترشحات را از بین می برد.
  • برای خوردن: استنشاق بخار آب به پاکسازی سینوس ها و کاهش فشار کمک می کند.
  • بروملین مصرف کنید: آب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به آرامش و ترشح ترشحات بینی کمک کند (فقط قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید ، که بر داروهای شما تأثیر نمی گذارد).
  • از گزنه استفاده کنید: گیاهانی مانند گزنه را می توان مانند چای دم کرد و مصرف کرد. این گیاه به تسکین رینیت در برابر آلرژی کمک می کند.
  • از روغن های گیاهی استفاده کنید: روغن های گیاهی مانند روغن اکالیپتوس نیز می توانند به باز شدن مجاری بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردرد (جدید و جدی) ، علل و درمانهای ساده

نقاط فشار برای درمان سردردهای سینوسی

راه دیگر برای تسکین و کاهش سردردهای سینوسی استفاده از نقاط فشار برای کاهش فشار بر سینوس ها است.

  • برای تخلیه سینوس: به آرامی به پل بینی ، درست در وسط چشم خود ضربه بزنید یا فشار مداوم وارد کنید. این کار را حدود 1 دقیقه انجام دهید.
  • برای خالی کردن بینی: به آرامی هر دو طرف بینی خود را همزمان فشار دهید. سپس سر خود را به جلو حرکت دهید و بینی تا دم را انجام دهید. همچنین می توانید ناحیه زیر چشم و بالای استخوان گونه را به سمت بالا فشار دهید.

می توانید این کار را با دستان خود یا با ابزاری مانند گواش یا رولر صورت انجام دهید.

چگونه می توان از سردرد سینوسی جلوگیری کرد؟

آیا از سردردهای سینوسی خسته شده اید؟ بسته به دفعات و شدت سردردهای خود ، می توانید روش های زیر را برای جلوگیری از سردرد سینوسی امتحان کنید:

  • سردرد خود را با داروهایی که پزشک توصیه می کند کنترل کنید.
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید.
  • از محرک های احتمالی مانند آلرژن ها و داروهای هورمونی خودداری کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است جراحی بینی را توصیه کند.

7 روغن طبیعی (ثابت شده) برای درمان عفونت سینوس در خانه

راه حل

اگر دچار سردرد سینوسی هستید ، به فکر مقابله با آن نباشید. به خصوص اگر عفونت سینوسی دارید. در این موارد ، برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک گزینه های درمانی متنوعی را در اختیار شما قرار می دهد و همچنین می توانید از داروهای خانگی برای کاهش سردرد سینوسی خود استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2

دیدگاهتان را بنویسید