چگونه می توان قند خون را در خانه بررسی کرد؟


آزمایش قند خون نوعی قند در خون شما به نام گلوکز را اندازه گیری می کند. این آزمایش نوعی آزمایش خون است که سطح گلوکز (قند) خون فرد را برای ارزیابی خطر ابتلا به دیابت اندازه گیری می کند. سطح گلوکز خون (ناشتا) معمولاً بین ۷۰ تا ۹۹ میلی گرم در دسی لیتر (۳.۹ تا ۵.۵ میلی مول در لیتر) است. محدوده بالاتر از محدوده طبیعی نشان دهنده تمایل یا دیابت است. مهم است بدانید که همه افراد به آزمایش قند خون به طور منظم نیاز دارند. این آزمایش را می توان به راحتی در خانه نیز انجام داد.

آزمایش قند خون چیست؟

آزمایش قند خون برای تشخیص یا کنترل دیابت نوع ۱، دیابت نوع ۲ و دیابت بارداری انجام می شود. قبل از انجام آزمایش، باید بدانیم دیابت چیست. خوردن غذاهای کربوهیدراتی می تواند سطح گلوکز خون شما را افزایش دهد. سطح قند خون معمولاً توسط هورمونی به نام انسولین کنترل می شود که توسط سلول های بدن برای تولید انرژی جذب می شود. اما اگر فردی دیابت داشته باشد، بدن او یا انسولین (هورمونی که قند خون را تنظیم می کند) تولید نمی کند یا انسولین تولید شده توانایی جذب موثر گلوکز به سلول های خون را ندارد. این پدیده گلوکز آزاد خون یا قند را بالا می برد و به اندام های فرد آسیب می رساند. اگر به درستی کنترل و درمان نشود، قند خون بالا مزمن می تواند منجر به بیماری های جدی مانند بیماری کلیوی، نابینایی، بیماری قلبی و مشکلات حافظه شود. در برخی موارد، قند خون برای هیپوگلیسمی یا هیپوگلیسمی آزمایش می شود. افراد مبتلا به دیابت در صورت مصرف بیش از حد انسولین، استرس زیاد، ورزش بیش از حد و حذف وعده های غذایی دچار هیپوگلیسمی می شوند. به ندرت، هیپوگلیسمی می تواند در اثر برخی بیماری ها یا داروها ایجاد شود.

چرا آزمایش قند خون توصیه می شود؟

اگر علائم قند خون بالا (هیپرگلیسمی) یا قند خون پایین (هیپوگلیسمی) دارید، ممکن است پزشک آزمایش قند خون را برای بررسی سلامت شما تجویز کند. در صورت داشتن هر یک از شرایط زیر، حتما در اسرع وقت آزمایش قند خون خود را انجام دهید.

علائم هیپرگلیسمی عبارتند از:

  • تشنگی بیش از حد
  • تکرر ادرار
  • تاری دید
  • خستگی
  • طولانی شدن دوره بهبود زخم

علائم قند خون بالا عبارتند از:

  • اضطراب
  • تعریق
  • لرزش بدن
  • گرسنگی
  • مشکلات هوشیاری

همچنین، در صورت داشتن موارد زیر حتماً با معاینه ۶ ماهه قند خون خود را آزمایش کنید:

  • اضافه وزن
  • تحرک ناکافی
  • سابقه خانوادگی دیابت
  • فشار خون بالا
  • بیماری قلبی

اگر باردار هستید، قند خون خود را از نظر دیابت بارداری در هفته های ۲۴ تا ۲۸ بارداری چک کنید. دیابت بارداری نوعی دیابت است که فقط در دوران بارداری رخ می دهد و اغلب پس از تولد نوزاد ناپدید می شود.

آزمایش قند خون ساده

قند خون معمولاً به دو روش ۲ ساعت پس از ناشتا و غذا اندازه گیری می شود که شایع ترین این مشکلات عبارتند از:

  • با معده خالی (۸ ساعت قبل از غذا): ۸۰-۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر
  • ۲ ساعت پس از غذا: ۹۰ تا ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر

نتایج آزمایش قند خون کم و بیش به چه معناست؟

اگر نتایج آزمایش نشان داد که سطح گلوکز خون شما بالاتر از حد طبیعی است، می تواند به این معنی باشد که یا دیابت دارید یا در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید. سطوح بالای گلوکز ممکن است نشان دهنده موارد زیر باشد:

  • بیماری کلیوی
  • پرکاری تیروئید
  • پانکراتیت
  • سرطان پانکراس

اگر نتایج آزمایش نشان داد که سطح گلوکز خون شما کمتر از حد طبیعی است، ممکن است این موارد را تجربه کنید:

  • کم کاری تیروئید
  • استفاده بیش از حد از انسولین یا سایر داروهای دیابت
  • بیماری کبد

اگر نتایج آزمایش قند خون بعد از آزمایش طبیعی نبود، نگران نباشید! نتیجه غیر طبیعی به این معنی نیست که شما بیماری دارید و نیاز به درمان دارید. استرس بیش از حد و مصرف برخی داروها نیز می تواند بر سطح گلوکز خون تأثیر بگذارد. با پزشک خود صحبت کنید یا نتایج آزمایش را به صورت آنلاین بررسی کنید تا متوجه شوید نتایج آزمایش شما چه معنایی دارد.

انواع مختلف آزمایش قند خون چیست؟

انواع مختلفی از آزمایش قند خون وجود دارد، از جمله:

  • قند خون بالا (FBS): سطح گلوکز خون را حداقل ۸ ساعت پس از ناشتا اندازه گیری می کند. این اولین آزمایش برای پیش دیابت و دیابت است.
  • آزمایش قند خون ۲ ساعته (۲ اسب بخار)این آزمایش قند خون را دقیقا ۲ ساعت پس از صرف غذا اندازه گیری می کند. تست ۲hpp معمولا بر روی افراد مبتلا به دیابت انجام می شود. نتیجه این آزمایش مشخص می کند که آیا مقدار انسولین تجویز شده برای فرد دیابتی مناسب است یا خیر.
  • آزمایش هموگلوبین A1c و تست تحمل گلوکز خوراکی (OGTT): از این دو آزمایش برای بررسی سطح قند خون نیز استفاده می شود. تست A1c می تواند سطح قند خون شما را در ۲ تا ۳ ماه گذشته ارزیابی کند و از تست OGTT می توان برای بررسی دیابت بارداری (دیابت بارداری) استفاده کرد.

شرایط آزمایش قند خون

انواع آزمایشات قند خون با توجه به شرایط قبل از آزمایش به ناشتا، دو ساعت بعد از غذا خوردن و ناشتا بلافاصله بعد از غذا تقسیم می شوند. آزمایشاتی که نیاز به ناشتا بودن دارند اغلب برای بررسی دیابت انجام می شود. قبل از آزمایش در مورد داروهایی که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید. برخی از داروها می توانند بر سطح گلوکز خون تأثیر بگذارند. ممکن است پزشک از شما بخواهد که مصرف برخی داروها را متوقف کنید یا دوز آن را به طور موقت قبل از آزمایش تغییر دهید.

داروهایی که بر سطح گلوکز خون شما تأثیر می گذارند عبارتند از:

  • کورتیکواستروئیدها
  • دیورتیک ها
  • داروهای ضد بارداری
  • انواع هورمون ها
  • آسپرین (بافر)
  • داروهای ضد بارداری
  • لیتیوم
  • اپی نفرین (آدرنالین)
  • داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
  • مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)
  • فنی توئین
  • داروهای سولفونیل اوره

استرس شدید همچنین می تواند باعث افزایش موقت گلوکز خون شود. راه های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد که آخرین آن استفاده از داروهای گیاهی و شیمیایی است.

قند خون خود را در خانه با هومکا چک کنید

همانطور که گفته شد، دیابت می تواند منجر به عوارض و بیماری های جدی شود. بنابراین، مهم است که نسبت به رژیم غذایی خود حساسیت بیشتری داشته باشید تا قند خون شما از حد طبیعی بالاتر نرود. اگر قند خون ناشتا شما بالای ۱۳۰ باشد، پزشک ممکن است علاوه بر دوز صحیح، داروهای خاصی مانند متفورمین را تجویز کند. توصیه می کنیم اگر دیابت، سابقه خانوادگی چاقی یا چاقی اخیر دارید، حداقل هر شش ماه یک بار آزمایش خون خود را انجام دهید. زیرا دیابت طولانی مدت می تواند منجر به بیماری های جدی دیگری مانند بیماری قلبی و فشار خون بالا شود. البته چون در مراکز درمانی همواره خطر ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی وجود دارد. توصیه می کنیم از خدمات تست قند خون خانگی هومکا استفاده کنید. دو راه برای دریافت خدمات بازرسی خانه وجود دارد. در مرحله اول می توانید به وب سایت همکا www.homeca.ir مراجعه کنید. پس از رزرو آزمون مورد نیاز، شرکای ما برای آزمایش به خانه شما فرستاده می شوند. همچنین می توانید با شماره ۰۲۱۶۷۳۷۱ تماس بگیرید و در مورد کلیه خدمات مورد نیاز خود از همکاران ما اطلاعات کسب کنید. همکا با بهره گیری از بهترین کارشناسان خدمات غربالگری خانگی را به تمامی ساکنان استان های تهران، کرز، مشهد، شیراز، اصفهان، تبریز، رشت و اهواز ارائه می کند.




آیا این مقاله برای شما مفید بود؟