گرمازدگی سکته گرمایی سکته گرمایی خطر مرگ


گرمازدگی را جدی بگیرید زیرا یک بیماری درمان نشده می تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه ها آسیب برساند و منجر به گرمازدگی شود.

تور تابستانی

گرمای هوا از چند روز گذشته در کشور ما افزایش یافته است. قرار گرفتن در معرض گرما مانند آلودگی هوا برای افراد به ویژه برای گروه های سنی آسیب پذیر با مشکلات قلبی و کودکان خطرناک است. بارزترین خطر امواج گرما برای سلامت عمومی، خطر گرمازدگی است. گرمازدگی یک بیماری خطرناک است که حتی می تواند منجر به مرگ شود. در این مقاله از مجله دلتا با تور تابستانی شما آشنا می شوید

چرا دچار گرمازدگی می شویم؟

عوامل محیطی عبارتند از افزایش دمای بدن در اثر گرمای محیطی (مانند روزهای گرم تابستان)، کار و ورزش در محیط باز و مرطوب، کم آبی، کمبود جریان هوا، قرار گرفتن در معرض نور خورشید تماس – به ویژه در روزهای گرم دخیل است. . شرکت در مجالس گرم و شلوغ مانند کنسرت، مهمانی، تئاتر و غیره بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر یکی از عواملی است که باعث گرمازدگی می شود.

اثرات گرمازدگی در قسمت های مختلف بدن

گرمازدگی عوارض و مشکلات مختلفی را در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌کند: «افزایش دمای بدن، پوست خشک یا مرطوب، قرمزی یا گرمی پوست، از دست دادن کنترل و سیستم تنظیم بدن، در عضلات تشنج، بی‌حالی و ضعف، اختلال. هوشیاری، سردرد، افزایش ضربان قلب، حالت تهوع و استفراغ، توهم، هذیان، کما و حتی مرگ می تواند ناشی از گرمازدگی باشد.

خطر گرمازدگی با گرمازدگی

یک بخش دارای چهار مرحله گرمازدگی است:

مرحله اول

سنکوپ گرمایی زمانی رخ می دهد که فرد به دلیل درجه حرارت بالا، کمبود رطوبت، کم آبی و فشار خون پایین غش کند.

مرحله دوم

در پاسخ به بیهوشی و بی حسی حرارتی، مکانیسم های تنظیمی بدن فعال می شود، اما از آنجایی که این مکانیسم ها کافی نیست، فرد نمی تواند شرایط را تحمل کند، در نتیجه دچار گرگرفتگی و گرفتگی عضلانی به خصوص در ناحیه ساق پا می شود. گرمازدگی نامیده می شود.

سطح سوم

گرمازدگی زمانی رخ می دهد که فرد به دلیل گرمای شدید دچار نارسایی اندام، سردرد، حالت تهوع و استفراغ می شود.

مرحله چهارم

گرمازدگی شدیدترین نوع گرمازدگی است و زمانی رخ می دهد که اندام های حیاتی بدن دچار اختلال عملکرد، توهم مغزی و تورم، اختلال عملکرد قلب و بیولوژیکی شده و حتی ممکن است فرد بمیرد.

خطر گرمازدگی را جدی بگیرید

علائم گرمازدگی

هنگامی که فردی دچار گرمازدگی می شود، برخی از علائم معمولاً بسیار واضح هستند:

  • افزایش دمای بدن بیش از ۴۰ درجه
  • ضربان قلب
  • تنفس کم عمق و کم عمق
  • پوست داغ
  • سردرد
  • خستگی
  • سرگیجه
  • ضعف عضلانی به خصوص در اندام تحتانی و پاها
  • تیرگی ادرار
  • توهم
  • گیجی
  • کما و حتی مرگ

تفاوت گرمازدگی و حمله قلبی

گرمازدگی با حمله قلبی و سکته متفاوت است. قلب در حمله قلبی و مغز در سکته آسیب می بیند، اما در گرمازدگی به دلیل گرما، افزایش دمای بدن و ناتوانی در کنترل دمای بدن، اندام های حیاتی مانند قلب و مغز آسیب دیده و از بین می روند. کار آنها، که در این صورت ممکن است فرد جان خود را از دست بدهد یا صدمات جبران ناپذیری به این اعضا وارد شود. بنابراین ما آن را توصیه می کنیم.

راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی

برای جلوگیری از گرمازدگی توجه به این نکات ضروری است:

  • لباس های نخی گشاد و رنگ روشن بپوشید.
  • برای جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید، از چتر، عینک، ماسک، کرم ضد آفتاب مخصوصا ضد آفتاب با حداقل spf15 استفاده کنید.
  • از مصرف الکل، کافئین و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید زیرا این موارد باعث ایجاد مشکلاتی در سیستم تنظیم دمای بدن می شوند.
  • مقدار زیادی آب بنوشید و توجه داشته باشید که آب سرد لزوما از گرمازدگی جلوگیری نمی کند. حتی آب گرم که برای دمای محیط مناسب است از گرمازدگی جلوگیری می کند زیرا حجم گردش خون را فراهم می کند و مقدار زیادی گرما با تبخیر از سطح پوست از سطح بدن خارج می شود.
  • سعی کنید خنک بمانید و در یک محیط بسته و سایه قرار بگیرید.
  • تا حد امکان در داخل خانه بمانید و سعی کنید زمانی که خورشید بیرون می آید بیرون بروید.
  • در هوای گرم کارهای سنگین کمتری انجام دهید.

راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی

مطالعات پیشنهادی: قسمتی از صورت که تا آخر عمر رشد می کند؟ خواندن به

برنامه را دانلود کنید