10 مزیت شگفت انگیز ماساژ پوست سر با رایحه درمانی

ماساژ پوست سر رایحه درمانی قرن هاست که وجود داشته و به دلیل اثرات درمانی آن بر ذهن و بدن به طور گسترده ای شناخته شده است.

ترکیب آروماتراپی با ماساژ پوست سر فواید بی‌شماری را ارائه می‌کند که نه تنها آرامش بخش است، بلکه باعث رشد مو، بهبود سلامت پوست سر و افزایش رفاه کلی می‌شود.

در این مقاله، ده مزیت شگفت‌انگیز ماساژ پوست سر از آروماتراپی را بررسی خواهیم کرد.

ماساژ آروماتراپی پوست سر چیست؟

ماساژ سر رایحه درمانی شامل استفاده از روغن های ضروری استخراج شده از گیاهان و گیاهان برای تقویت آرامش، بهبود سلامت پوست سر و تحریک رشد مو است.

روغن‌های ضروری با روغن‌های حامل مانند روغن نارگیل، جوجوبا یا روغن بادام مخلوط می‌شوند و با حرکات دایره‌ای ملایم روی پوست سر ماساژ داده می‌شوند.

ماساژ به افزایش جریان خون در پوست سر کمک می کند که فولیکول های مو را تغذیه کرده و رشد مو را تقویت می کند.

فواید ماساژ رایحه درمانی پوست سر

ماساژ پوست سر با رایحه درمانی یک روش طبیعی و موثر برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. اگر دوست دارید این تکنیک را برای خودتان امتحان کنید، این مقاله را بخوانید.

رشد مو را تقویت می کند

می تواند با افزایش جریان خون در پوست سر به رشد مو کمک کند. روغن‌های ضروری مانند رزماری، اسطوخودوس و نعناع فلفلی، فولیکول‌های مو را تحریک می‌کنند که باعث رشد مو می‌شود.

یک مطالعه منتشر شده در Archives of Dermatology نشان داد که استفاده از روغن‌های ضروری مانند آویشن، رزماری، اسطوخودوس و چوب سدر در ماساژ پوست سر می‌تواند رشد مو را در افراد مبتلا به آلوپسی آره‌آتا بهبود بخشد.

پست مرتبط: تکنیک ها و فواید ماساژ ورزشی

ریزش مو را کاهش می دهد

می تواند با تقویت فولیکول های مو و کاهش التهاب پوست سر به کاهش ریزش مو کمک کند.

روغن های ضروری مانند روغن درخت چای، روغن نعناع فلفلی و روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند به کاهش التهاب پوست سر و جلوگیری از ریزش مو کمک کنند.

استرس و اضطراب را از بین می برد

ماساژ پوست سر با رایحه درمانی می تواند راهی عالی برای آرامش و استراحت پس از یک روز طولانی باشد. روغن‌های ضروری مانند اسطوخودوس، بابونه و ترنج دارای خواص آرام‌بخشی هستند که می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.

یک مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی علوم اعصاب نشان داد که استنشاق اسانس اسطوخودوس می تواند اضطراب را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود بخشد.

کیفیت خواب را بهبود می بخشد

همچنین می تواند با تقویت آرامش و کاهش اضطراب به بهبود کیفیت خواب کمک کند.

روغن‌های ضروری مانند اسطوخودوس، بابونه و یلانگ یلانگ دارای خواص آرام‌بخشی هستند که می‌توانند به تقویت آرامش و بهبود کیفیت خواب کمک کنند.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

می تواند با کاهش استرس و ایجاد آرامش به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

روغن های ضروری مانند روغن درخت چای، روغن اکالیپتوس و روغن نعناع دارای خواص ضد میکروبی هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از عفونت کمک کنند.

خلق و خو را تقویت می کند

همچنین می تواند خلق و خوی من را با ایجاد آرامش و کاهش استرس بهبود بخشد.

روغن‌های ضروری مانند نعناع، ​​لیمو و گریپ فروت دارای خواص نیروبخشی هستند که می‌توانند به بهبود خلق و خو و افزایش سطح انرژی کمک کنند.

سردرد را تسکین می دهد

این می تواند با کاهش تنش عضلانی و تقویت آرامش به تسکین سردرد کمک کند.

روغن‌های ضروری مانند نعناع، ​​اسطوخودوس و اکالیپتوس دارای خواص ضد درد هستند که می‌توانند به تسکین سردرد کمک کنند.

گردش خون را بهبود می بخشد

می تواند به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کند، که می تواند به تغذیه فولیکول های مو و تقویت رشد مو کمک کند.

روغن های ضروری مانند رزماری، نعناع فلفلی و زنجبیل دارای خواص تحریک کننده گردش خون هستند که می تواند به افزایش جریان خون در پوست سر کمک کند.

شوره سر و التهاب پوست سر را کاهش می دهد

همچنین می تواند با ارتقای سلامت پوست سر به کاهش شوره سر و التهاب پوست سر کمک کند.

روغن های ضروری مانند روغن درخت چای، روغن چریش و روغن نعناع دارای خواص ضد قارچی و ضد التهابی هستند که می توانند به کاهش شوره سر و التهاب پوست سر کمک کنند.

پوست سر و مو را سم زدایی می کند

این می تواند با از بین بردن تجمع کثیفی، روغن و سایر ناخالصی ها به سم زدایی پوست سر و مو کمک کند.

روغن های ضروری مانند لیمو، گریپ فروت و رزماری دارای خواص سم زدایی هستند که می توانند به پاکسازی و پاکسازی پوست سر و مو کمک کنند.

افکار نهایی من

ماساژ پوست سر با رایحه درمانی فواید بی شماری برای رشد مو، سلامت پوست سر و سلامت کلی دارد.

روغن‌های ضروری مانند اسطوخودوس، رزماری و نعناع می‌توانند باعث آرامش، کاهش استرس و اضطراب، تسکین سردرد و بهبود کیفیت خواب شوند.

سایر روغن های ضروری مانند روغن درخت چای، روغن چریش و لیمو می توانند به کاهش شوره سر و التهاب پوست سر، سم زدایی پوست سر و مو و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند.

گنجاندن این ماساژ در روتین مراقبت از مو می تواند به رشد موهای سالم و پوست سر سالم کمک کند.

مربوط