kermanycom

مصرف زیاد ویتامین‌ها نه تنها فایده بیشتری برای بدن ندارد، بلکه می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد. ویتامین D نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله به بررسی ارتباط بین مصرف بیش از حد ویتامین D و نارسایی کلیه می‌پردازیم. پزشکان پس از آسیب کلیوی مردی به دلیل مصرف دوزهای بیش از حد … ادامه

تزریق بوتاکس یکی از خدمات زیبایی است که معمولا در مطب متخصص پوست و مو انجام می‌شود. بلافاصله بعد از تزریق این ماده به خانه بروید، اما باید با مراقبت‌ های بعد از بوتاکس صورت به خوبی آشنا باشید تا تاثیر بیشتر آن را ببینید. همراه ما باشید. آیا شما به فکر انجام بوتاکس برای … ادامه

سلامت کل نگر یک رویکرد سلامتی است که تغذیه سالم را با سلامت روانی، عاطفی و مولفه های معنوی ادغام می کند. از فرهنگ ها، ادیان و رشته های مختلف الهام گرفته شده است. این امر مستلزم یک رژیم غذایی سالم و تمرین روتین، مدیریت استرس و سایر اقدامات سلامتی کاملا طبیعی است. رژیم غذایی … ادامه

سنگ کلیه می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و رشد کند که در بین این دلایل وزن، رژیم غذایی و شرایط پزشکی مهم‌ترین نقش‌ها را ایفا می‌کنند. در صورت مشاهده هر یک از علائم رایج سنگ کلیه مانند درد، ادرار تیره یا خونی همراه با تب و حالت تهوع می‌توانید فورا با پزشک خود تماس … ادامه

از تردمیل دوری کنید و تشک یوگا خود را باز کنید. 5 حرکت قدرتمند یوگا را کشف کنید که کالری بیشتری نسبت به پیاده روی می سوزاند، که توسط علم پشتیبانی می شود و برای مجسمه سازی بدن و تقویت سلامت شما طراحی شده است. امتیاز کلیدی با این حرکات پویا یوگا عرق نکنید و … ادامه

در عصری که پایداری به اندازه سلامتی شما مهم است، تلاش برای جایگزین‌های سازگار با محیط زیست در کالاهای مصرفی بسیار مهم شده است. در میان بسیاری از محصولاتی که روزانه مصرف می‌کنیم، ویتامین‌ها برای حفظ سلامت ما ضروری هستند و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد را فراهم می‌کنند. با این حال، بسته‌بندی سنتی … ادامه

سرماخوردگی یکی از مشکلات شایع سلامتی است که بسیاری از افراد در سراسر جهان با آن روبه‌رو می‌شوند. علائمی همچون سرفه، عطسه، گلو درد، آبریزش بینی و تب از جمله نشانه‌های سرماخوردگی هستند که می‌توانند بسیار آزار دهنده باشند. از جمله روش‌های معمول برای مدیریت سرماخوردگی، مصرف دمنوش‌های گیاهی است که از ویژگی‌های دارویی متنوعی … ادامه

7 نوشیدنی آیورودایی برتر پاک کننده قلب را کشف کنید که به طور علمی ثابت شده است که از گردش خون سالم و به طور بالقوه باز کردن رگ ها کمک می کند. برای داشتن قلب سالم تر، حکمت هند باستان را تجربه کنید. امتیاز کلیدی قدرت آیورودا برای سلامت قلب را کشف کنید. 7 … ادامه

بیایید 10 مزیت مبتنی بر علم نوشیدن آب بامیه در صبح را بررسی کنیم و مسیری را به سوی سالم‌تر و شادتر باز کنیم. امتیاز کلیدی آب بامیه، معجون ساده ای از غلاف بامیه و آب، دارای طیف شگفت انگیزی از فواید سلامتی است. تحقیقات علمی نشان می دهد که نوشیدن آب بامیه در صبح … ادامه

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی است که باعث آبریزش یا گرفتگی بینی، گلودرد، سردرد، سرفه و خستگی می‌شود. بیشتر بزرگسالان سالی دو تا سه بار سرماخوردگی را تجربه می‌کنند و کودکان حتی بیشتر به آن مبتلا می‌شوند. در حالی که تنها راه برای درمان سرماخوردگی استراحت و اجازه دادن به آن است، خودمراقبتی، … ادامه