مصرف بیش از حد ویتامین‌ها می‌تواند طیف وسیعی از علائم و عوارض را ایجاد کند. برای اینکه بدانید مصرف زیاد کدام ویتامین می‌تواند باعث مشکلات استخوانی و درد استخوان شود، مطالعه این مقاله را ادامه دهید. شکی نیست که ویتامین D به داشتن استخوان‌های قوی کمک می‌کند. اما یک مقدار بهینه برای میزان مصرف آن … ادامه
در عصر حاضر، جایی که تصویر ظاهری افراد نقش بسیار مهمی در اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی آنها ایفا می‌کند، اهمیت زیبایی غبغب و داشتن چهره‌ای متناسب و جوان به طور فزاینده‌ای احساس میشود. غبغب، که بخشی از بدن است که ممکن است به دلیل عوامل مختلفی مانند افزایش سن، ژنتیک، یا تغییرات وزنی … ادامه
عفونت واژن از جمله مشکلات رایجی است که اکثر خانم‌ها حداقل یک‌بار در زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این عفونت‌ها اغلب ناشی از عفونت‌های قارچی هستند. بدن ما یک نوع مخمر به نام کاندیدا دارد که به طور معمول در هم‌زیستی صلح‌آمیز به سر می‌برد؛ اما در برخی موارد، می‌تواند به عفونت قارچی واژن … ادامه
دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و پرمخاطره‌ترین دوران حیات بانوان به شمار می‌رود. یکی از مواردی که ممکن است به دلایل مختلف برای بانوان باردار رخ دهد، سقط جنین است. سقط جنین را در واقع می‌توان به معنی از دست رفتن جنین دانست که با علائمی همراه است. علائم سقط جنین در بازه‌های مختلف زمانی … ادامه
جست‌وجوی سلامتی مطلوب در دنیای پرشتاب امروزی اغلب ما را به عناصر اساسی تندرستی هدایت می‌کند که سلامت روده در مرکز قرار دارد. برای زنان، به دلیل نوسانات هورمونی که همه چیز از خلق و خو گرفته تا متابولیسم را تحت تأثیر قرار می دهد، ریسک حتی بیشتر است. یک میکروبیوم روده سالم تنها سنگ … ادامه
قلب، عضوی حیاتی در سیستم بدن انسان است که مسئولیت پمپاژ خون و انتقال آن به سایر اعضا و بافت‌های بدن را برعهده دارد. با توجه به اهمیت بی‌نظیر آن در حفظ سلامتی و زندگی فعال، داشتن شناخت صحیح از قلب و عملکرد آن ضروری است. قلب انسان شبیه یک ماشین پیچیده بوده که از … ادامه
چاقی صورت به دلایل مختلفی نظیر عوامل ژنتیکی، رژیم غذایی نامناسب، ساختار عضلات صورت و عوامل دیگر مرتبط با سلامتی بستگی دارد. داشتن گونه‌های برجسته و صورت پر موجب میشود که سن را کمتر نشان بدهد و صورت ظاهری جوان و پرانرژی داشته باشد. از روش‌های مختلفی برای ایجاد چاقی در صورت مانند تزریق ژل، … ادامه
سمند سریر نسخه تشریفاتی و لیموزین از سمند است که در سال ۸۳ معرفی شد، اما عرضه آن تا سال ۱۳۸۷ به تعویق افتاد. خودرویی که رونمایی شد، نمونه اولیه است و احتمالا ۳ سال آینده شاهد عرضه آن باشیم. سمند در سال ۸۷ رونمایی شد، اما تولید و عرضه آن تا سال ۱۳۸۹ به … ادامه
فرم بینی، تاثیر زیادی بر زیبایی چهره شما می‌گذارد. اگر به دنبال یک جایگزین برای جراحی زیبایی بینی هستید، بوتاکس بینی می‌تواند یک انتخاب مناسب برای شما باشد. بوتاکس با شل کردن عضلاتی که سوراخ‌های بینی را به سمت پایین می‌کشند، می‌تواند به باریک به نظر رسیدن بینی و ایجاد ظاهری متعادل‌تر و متقارن‌تر آن … ادامه
نیتریک اکسید (NO) یک مولکول محوری در بدن است که نقش مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله تنظیم جریان خون، عملکرد سیستم ایمنی و انتقال عصبی دارد. اهمیت آن در حفظ سلامت قلب و عروق و رفاه کلی را نمی توان نادیده گرفت. با این حال، سطوح پایین اکسید نیتریک می‌تواند منجر به مشکلات … ادامه