7 بهترین حرکت یوگا برای تسکین گردن درد » شیوه زندگی سالم

با گردن درد دست و پنجه نرم می کنید؟ با این 7 حرکت یوگای توصیه شده توسط متخصصان برای تسکین درد گردن تسکین پیدا کنید. با پشتوانه علم، پیروی آسان. امتیاز کلیدی حرکات یوگا می توانند با بهبود وضعیت بدنی، انعطاف پذیری و جریان خون، درد گردن را تسکین دهند. تمرین یوگا با فرم صحیح … ادامه

پی آر پی چیست؟ آشنایی با روش پی آر پی (PRP)

پیشرفت علم پزشکی در حوزه‌های تخصصی مختلف، توانسته است با استفاده از شیوه‌های گوناگون، به نیازهای مختلف افراد پاسخ دهد و انتظارات آن‌ها را مرتفع سازد. امروزه موضوع جوانسازی پوست، یکی از نیازها و درخواست‌های افراد به شمار می‌رود. اگر شما هم مایل به این کار هستید، حتما تا به حال نام پی آر پی … ادامه

آیا آزمایش اسپرم در خانه امکان پذیر است؟

میزان شیوع ناباروری اولیه در ایران، 22 درصد گزارش‌شده است. بر طبق یافته­های محققان ناباروری به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می­شود. ناباروری اولیه زمانی است که هیچ بارداری صورت نگرفته است و ناباروری ثانویه زمانی است که بارداری بدون نتیجه بوده باشد. این دو نوع ناباروری به ترتیب در 70 درصد  و 30 … ادامه

8 نکته موثر برای افزایش تولید کلاژن در بدن

8 نکته موثر برای افزایش تولید کلاژن در بدن و ایجاد پوستی سالم و جوان را کشف کنید. امتیاز کلیدی کلاژن یک پروتئین حیاتی است که مسئول خاصیت ارتجاعی پوست، سلامت مفاصل و غیره است. تولید کلاژن طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد و منجر به چین و چروک، درد و درد می شود. … ادامه

عوارض مزوتراپی مو در کوتاه مدت و دراز مدت چیست؟

مزوتراپی مو، یکی از روش‌های نوین و موثر در درمان بسیاری از مشکلات مربوط به مو و پوست سر است. این روش درمانی که از تزریق مستقیم مواد مغذی، ویتامین‌ها، مینرال‌ها و عوامل رشد به لایه‌های میانی پوست سر استفاده می‌کند، به منظور تقویت رشد مو، کاهش ریزش مو و بهبود کیفیت بافت مو طراحی … ادامه

هورمون ها و سلامت روان در طول سفر زنانگی

بدن ما در طول زندگی ما تغییرات باورنکردنی را تجربه می کند. هورمون های ما در مرکز آن قرار دارند – این پیام رسان های شیمیایی قدرتمند تأثیر زیادی بر سلامت جسمانی ما دارند. و از نظر عاطفی چه احساسی داریم در طول سفر خودم، چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه ای، … ادامه

کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو میشود؟

ریزش مو می‌تواند با کمبودهای تغذیه‌ای در ارتباط باشد. در این مقاله می‌خواهیم ببینیم آیا کمبود ویتامین D می‌تواند باعث ریزش مو شود و در این صورت باید برای درمان این کمبود چه کار کنیم. مردم معمولا درمورد مکمل‌های ویتامین‌ و مواد معدنی و رژیم غذایی به عنوان وسیله‌ای برای پیشگیری یا مدیریت بیماری‌های پوست … ادامه

7 بهترین تمرین قلبی چربی سوز برای زنان بالای 40 سال

با این 7 تمرین کاردیوی سوزاندن چربی برای زنان بالای 40 سال که از نظر علمی اثبات شده است، چربی ها را از بین ببرید و تناسب اندام خود را بالا ببرید. این تمرینات به راحتی می توانند شما را با انگیزه نگه دارند و به اهداف سلامتی خود برسید. امتیاز کلیدی با 7 تمرین … ادامه

کیسه صفرا چیست؟ بررسی انواع بیماری های صفراوی

کیسه صفرا، یک عضو کوچک اما حیاتی در بدن انسان است که نقش مهمی در فرآیند گوارش بازی می‌کند. این کیسه کوچک که در زیر کبد واقع شده است، مسئول ذخیره صفرا است. صفرا مایعی است که توسط کبد تولید می‌شود و در هضم چربی‌ها نقش اساسی دارد. صفرا، پس از تولید در کبد به … ادامه

10 گیاه آیورودا که به کاهش وزن کمک می کنند

اسرار طب باستانی هند را با کاوش ما در مورد 10 گیاه قدرتمند آیورودا که می توانند به سفر کاهش وزن شما کمک کنند، کشف کنید. امتیاز کلیدی فواید مبتنی بر علم گیاهان آیورودا برای مدیریت وزن را بررسی کنید. با 10 گیاه منحصر به فرد و کاربردهای سنتی آنها برای کاهش وزن آشنا شوید. … ادامه