محلول محکم شدن ناخن همچنین می‌تواند حاوی جینسینگ، لیمو، آلوئه ورا، انگور، انار، ویتامین‌های F ،E ،C ،A ،H و اسیدهای چرب آزاد باشد. با مصرف منظم و مداوم این محصولات می‌توانید به سفت و سالم ماندن ناخن‌هایتان کمک کرده و ناخن‌هایی زیبا و سرحال داشته باشید. بغیر از فواید مذکور این محلول می‌تواند به عنوان پایه‌ای به افزایش عمر مانیکور شما کمک کند.
بهترین راه‌ها برای محکم شدن ناخن
|
|
| رساندن آفتاب به ناخن‌ها | نور خورشید از منابع اصلی تامین کننده ویتامین دی است. اگر به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار بگیرند، ویتامین دی به اندازه کافی به ناخن‌های شما خواهد رسید. البته این به معنی آفتاب گرفتن بیش از حد نیست، زیرا در این صورت ممکن است عکس این اتفاق رخ بدهد. |
| داشتن تغذیه مناسب | یکی از اصلی‌ترین راه های مراقبت از ناخن داشتن تغذیه مناسب است. داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل که حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های زیادی باشد، می‌تواند به طیف وسیعی از مسائل مربوط به سلامتی از جمله محکم شدن ناخن ها کمک کند. |
| استفاده از مکمل بیوتین | استفاده از مکمل بیوتین رشد سلول‌های سالم را بهبود می‌بخشد و برای رشد و تقویت ناخن‌ها مفید است. بیوتین یا ویتامین H به ویتامین‌های گروه ب تعلق دارد که رشد ناخن و موها را افزایش می‌دهد و زیر ساخت‌های کراتین و کلاژن را بهبود می‌بخشد. این ویتامین به متابولیسم اسیدهای آمینه سازنده پروتئین کمک می‌کند. |
| نوشیدن آب به مقدار کافی | اگر به فکر محکم شدن ناخن های خود هستید آب زیاد بنوشید. آب مایه حیات و سلامت بدن است. منشا اصلی بسیاری از بیماری‌های پوستی و شکسته شدن ناخن ها به عدم نوشیدن آب کافی مربوط می شود. |
| قدرت ماساژ دادن | ماساژ ناخن راه حل موثر و آسانی برای داشتن ناخن‌های زیباست. ماساژ، گردش خون را بهبود می‌بخشد و ناخن‌ها را قوی و سالم نگه‌می‌دارد. |
روش خانگی برای محکم شدن ناخن ها
برای تقویت و محکم شدن ناخن ، نیازی به استفاده از مواد بهداشتی گران قیمت و تخصصی نیست. شما می‌توانید با استفاده از روش‌های خانگی و با ساده‌ترین مواد ممکن، ناخن‌های خود را به روش‌های زیر تقویت کنید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل سرشار از چربی‌های اشباع شده است که با حفظ رطوبت ناخن باعث جلوگیری از عفونت و رشد قارچ شده و گزینه خوبی برای تقویت رشد سریع ناخن است. برای استفاده در روش اول روغن نارگیل را کمی گرم کنید، سپس روی ناخن‌ها به مدت ۵ دقیقه، ۲ الی ۳ بار در روز ماساژ دهید. در روش دوم، روغن نارگیل را با کمی آبلیمو مخلوط کنید و ناخن‌هایتان را برای مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید.
اصلاح شیوه سوهان زدن
سوهان زدن را پیش از اینکه ناخن‌هایتان شروع به شکستن کنند انجام دهید. برای سوهان زدن، از سوهانی استفاده کنید که بافت نرمی داشته باشد. استفاده از سوهان‌های زبر و خشن باعث شکستن و زشت شدن ظاهر ناخن‌ها می‌شود.
روغن بادام
روغن بادام تلخ و شیرین برای سفت و محکم کردن ناخن‌ها کاربرد دارد. ویتامین E موجود در روغن بادام سبب تقویت و رطوبت رسانی به ناخن‌ها و جلوگیری از شکننده شدن آن‌ها می‌شود.
شیر
شیر سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت بدن است. شیر را گرم کنید و ناخن‌هایتان را برای مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار دهید. استفاده از شیر علاوه بر روشن‌تر کردن رنگ ناخن‌ها باعث تقویت و محکم شدن آن‌ها می‌شود.
روغن ویتامین E
روغن ویتامین E یک راهکارهای خانگی دیگر برای تقویت و محکم شدن ناخن ها است. برای استفاده از ویتامین E می‌توانید روغن آن را از کپسول خارج کنید و به آرامی و با حوصله روی ناخن‌ها ماساژ دهید تا جریان خون در ناخن و انگشت افزایش پیدا کند.
سرکه سیب
سرکه سیب اسید استیک و اسید مالیک دارد که از ابتلا به عفونت و قارچ ناخن پیشگیری می‌کند. این ماده حاوی مواد مغذی مانند منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن و پتاسیم است. هر روز به مدت ۱۰ دقیقه به مدت یک هفته ناخن‌هایتان را در آن قرار دهید تا جنس ناخن‌هایتان محکم شود.
ماءالشعیر
ناخن‌هایتان را برای مدت ۱۵ دقیقه در ترکیب شیر و ماءالشعیر قرار دهید و اجازه دهید به خوبی جذب ناخن شود. ماءالشعیر یک منبع غنی از سیلیکون، پتاسیم، سلنیوم و بیوتن است که به سفت و محکم شدن ناخن ها کمک می‌کند.
وازلین
علت اصلی ضعیف و شکننده شدن ناخن‌ها کمبود رطوبت یا خشکی بیش از اندازه ناخن‌ها است. این روش خانگی می‌تواند برای محکم شدن ناخن مفید باشد. فقط بعد از ماساژ اجازه دهید ۳ تا ۵ دقیقه وازلین روی ناخن‌هایتان بماند، سپس با آب و صابون شستشو دهید.
زرده تخم مرغ
اگر ناخن‌هایتان خشک، شکننده و ضعیف شده‌اند زرده تخم مرغ استفاده کنید. برای مرطوب کردن ناخن‌ها، شیر و زرده تخم مرغ را برای مدت چند دقیقه روی ناخن‌هایتان ماساژ دهید و سپس بشویید. این کار به سفت شدن ناخن کمک می‌کند.
کتیرا
برای محکم شدن ناخن، مقداری کتیرا در آب داغ حل کنید و به صورت لاک روی ناخن‌ها بزنید. محلول آب و کتیرا به سرعت روی ناخن‌ها خشک می‌شود و حتی با شستن هم پاک نمی‌شود. از این تقویت کننده دو ماه به صورت یک روز در میان استفاده کنید.
حنا
حنا یک تقویت کننده ناخن خانگی است که باعث تقویت و رشد ناخن‌ها می‌شود. پودر حنا را در آب خیس کنید و اجازه دهید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی ناخن بماند تا به سفت شدن ناخن کمک کند. خاصیت حنا باعث تقویت و رشد سریع ناخن‌ها می‌شود.
سفت شدن ناخن با آبلیمو
تعدادی از افراد هستند که از شکننده بودن، ترک خوردن و ریش ریش شدن نوک ناخن‌ها رنج می‌برند. یکی از بهترین راه‌های طبیعی برای سالم نگهداشتن و رشد ناخن‌ها استفاده از آبلیمو می‌باشد. لیمو ترش حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که باعث تقویت و از بین رفتن لکه‌های روی ناخن و درخشان‌تر شدن آن‌ها می‌شود. لیمو ترش همچنین زردی ناخن‌ها را از بین می‌برد و ظاهری طبیعی و روشن و براق به آن‌ها می‌بخشد. شما می توانید لیمو ترش را نصف کنید و آن را به ناخن‌های دست خود بمالید و این ماساژ را تا هنگام تمیز شدن ناخن های خود ادامه دهید. یا می‌توانید آب لیمو را با کمی روغن آرگان ترکیب کنید و ناخن‌هایتان را به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید.
بغیر از ماسک آبلیمو تازه می‌توانید از ترکیبات دیگر آبلیمو برای درست کردن ماسک‌های متنوع آبلیمو و جوش شیرین، ترکیب روغن زیتون و آبلیمو و همچنین ماسک آبلیمو، روغن زیتون و آرگان برای سفت‌تر و شفاف‌تر شدن ناخن های خود استفاده کنید.
سخن پایانی در مورد محکم شدن ناخن
در این مبحث در رابطه با روش‌های محکم شدن ناخن صحبت کردیم. بهترین سفت کننده ناخن را برشمردیم و خاطر نشان کردیم که محلول‌های تقویتی که برای سفت شدن ناخن استفاده می‌شوند دارای چه ترکیباتی هستند. با سفت کننده ناخن و روش خانگی برای محکم شدن ناخن آشنا شدیم و آموختیم که با استفاده از هریک از این روش‌ها بدون هیچ هزینه گزافی می‌توانیم صاحب ناخن‌های پر نشاط و محکمی باشیم. مصرف داروهای تقویتی و ویتامین‌هایی که کراتین مو و ناخن را تقویت می‌کنند راه حل بسیار خوبی برای داشتن ناخن‌های مقاوم هستند. در نهایت شما عزیزان جهت مشاوره و تهیه هر یک از این محصولات می‌توانید با ما در تماس باشید.