تغذیه نامناسب مساوی است با افزایش ریزش مو. برای اینکه رشد موهای شما روند طبیعی خود را سیر کند، نیاز است تا مواد غذایی متنوعی مصرف کنید تا همه ویتامین‌ها و مواد معدنی به بدن شما برسد. اگر فردی بدغذا هستید یا مصرف غذاهای ناسالم در رژیم شما زیاد وجود دارد، اصلا بعید نیست که به دلیل کمبود مواد مغذی دچار ریزش مو شوید. البته کمبود ویتامین‌ها تنها یکی از دلایل ریزش مو است و اگر این مشکل را دارید علت آن خیلی تخصصی‌تر باید بررسی شود. بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو را می‌شناسید؟ مولتی ویتامین برای مو باید کلیه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو را شامل شود.
برای رشد سریع مو چه کنیم؟
ژنتیک در رشد موهای سالم نقشی اساسی دارد اما عوامل دیگری هم دخیل هستند که به واسطه آنها می‌توانید رشد موهای خود را تسریع نمایید:
- از داشتن رژیم‌هایی که شما را محدود می‌کنند، بپرهیزید و رژیم غذایی متنوعی داشته باشید که همه مواد مغذی و گروه‌های غذایی را در بر بگیرند.
- به مقدار مصرف پروتئین در رژیم غذایی خود توجه داشته باشید.
- از شامپو و نرم کننده‌هایی استفاده کنید که حاوی کافئین باشند.
- روغن‌هایی مثل رزماری را به موهای خود بمالید تا به تقویت رشد موها کمک شود.
- پوست کف سر خود را هر روز ماساژ دهید تا رشد فولیکول‌های مو تقویت شود.
- در مورد مصرف ماینوکسیدیل با یک پزشک متخصص مو حتما مشورت کنید.
- از رنگ و دکلره مو بیش از حد استفاده نکنید.
- هر ۳ ماه یکبار حداقل ۱ سانتی متر از موهای خود را کوتاه کنید.
- از سشوار و اتوی مو بیش از حد استفاده نکنید.
- با موی خیس به رختخواب نروید.
- با استرس مقابله کنید و کیفیت خواب شبانه خود را بهبود بخشید.
- و در نهایت از مولتی ویتامین برای رشد مو استفاده نمایید.
معرفی بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو
کلیه ویتامین‌ها و ترکیبات مغذی مثل امگا ۳ باید برای سلامت بدن تامین شوند تا رشد موها نیز به بهترین شکل صورت گیرد. به عنوان بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو یکی از مکمل‌های زیر را می‌توانید انتخاب نمایید:
قرص مولتی ویتامین مو نچرال ورلد
قرص مولتی ویتامین مو نچرال ورلد را هم آقایان و هم خانم‌ها می‌توانند مورد استفاده قرار دهند. تقریبا کلیه مواد مغذی جهت بهبود رشد مو و حفظ سلامت پوست را در این محصول می‌توانید بیابید. مولتی ویتامین فور هیر در جلوگیری از ایجاد موخوره و پیشگیری از سفید شدن زود هنگام موها نیز نقش دارد. اگر می‌خواهید افزایش و تسریع رشد موهای خود را تجربه کنید، استفاده از این مولتی ویتامین برای رشد مو را به شما پیشنهاد می‌دهیم. ضمنا مخمر آبجو هم در این مکمل وجود دارد.
نحوه مصرف: بزرگسالان روزی ۱ عدد ترجیحا همراه با غذا مصرف کنند.
ترکیبات: بخشی از ویتامین‌های گروه ب، آهن، ید، زینک، مس، منگنز، کولین، اینوزیتول، پروتئین سویا جدا شده، مخمر آبجو
قرص هیرتامین ادونسد فرمولا
کپسول تقویت کننده مو Advanced Formula هیرتامین در گروه بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو قرار می‌گیرد و طرفداران زیادی را در سراسر جهان دارد. طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی تقویت کننده رشد مو در این مکمل مورد استفاده قرار گرفته‌اند. بخشی از ویژگی‌های قابل توجه این قرص به شرح زیر است:
- محافظت از پوست سر و تارهای مو در برابر آفتاب و آلودگی
- کمک به افزایش گردش خون در کف سر
- جلوگیری از ریزش مو
- تحریک رشد موهای جدید
- تقویت درخشندگی موها
- تقویت کراتین مو
- بدون گلوتن و ترکیبات مصنوعی
- حاوی عصاره‌های گیاهی
شایان ذکر است که این محصول تحت لیسانس آمریکا بوده ولی در ایران توسط شرکت افق تولید دارو به تولید رسیده است.
نحوه مصرف: روزانه ۱ عدد کپسول هیرتامین را صبح یا عصر همراه با غذا میل نمایید.
ترکیبات: ویتامین A، C، D3، ویتامین‌های گروه B، زینک، سلنیوم، رزماری، گیاه گزنه، عصاره دم اسب، عصاره ریشه زرد چوبه، عصاره برهمی.
قرص هیرویت هلث اید
اگر به کلمه انگلیسی Hair-vit دقت کنید متوجه می‌شوید که یعنی مولتی ویتامین مو. پس به عنوان بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو هیرویت را هم می‌توانید انتخاب کنید. استفاده از این محصول پرطرفدار ریزش مو را در آقایان و خانم‌ها کاهش داده و به افزایش ضخامت موها کمک می‌کند. به اختصار فواید استفاده از هیرویت به شرح زیر است:
- کاهش ریزش مو بعد از مصرف داروهای خاص و استرس و افسردگی
- مناسب برای بیماران مبتلا به سلیاک و عدم تحمل لاکتوز
- فاقد هرگونه رنگ مصنوعی، طعم دهنده و نگهدارنده
- کمک به تغذیه فولیکول مو
- کمک به سلامت پوست
نحوه مصرف: بزرگسالان و افراد بالای ۱۶ سال روزانه یک عدد کپسول هیرویت همراه صبحانه مصرف نمایند.
نوشته های مرتبط
ترکیبات: ویتامین‌های گروه ب، آهن، زینک، کولین بیتارات، اینوزیتول، پارا آمینو بنزوئیک اسید، مخمر، پودر ژلاتین هیدرولیز شده، لستین، ال-سیستئین هیدروکلرید و دی ال- متیونیون.
قرص فولیکوژن اروند فارمد
به عنوان بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو محصول دیگری که می‌توانید مورد استفاده قرار دهید، قرص فولیکوژن است که مجموعه‌ای کامل از مواد مغذی جهت بهبود رشد موها و جلوگیری از ریزش مو را شامل می‌شود. اگر عامل ریزش موی شما سوء تغذیه باشد به کمک این قرص می‌توانید به مقابله با آن بپردازید. علاوه بر این مزایا قرص فولیکوژن کمک می‌کند تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود و کمتر دچار بیماری‌های مختلف شوید. در این مکمل از گلوتن استفاده نشده است.
نحوه مصرف: روزانه یک عدد قرص ترجیحا صبح به همراه یک لیوان آب مصرف شود.
ترکیبات: ال متیونین، ال سیستین، ویتامینB۵، ویتامینE، روی، ویتامینB۶، مس، فولیک اسید، سلنیوم، ویتامینD۳، دی-بیوتین.
قرص مولتی هیر ویتامین فارمد سلامت سینا
دیگر مولتی ویتامین برای رشد مو که در این مقاله از داروخانه آنلاین مثبت سبز قصد معرفی آن را داریم، قرص مولتی هیر ویتامین فارمد سلامت سینا است. این محصول به تقویت ریشه و ساقه مو کمک کرده و مولتی ویتامینی کامل برای مو به شمار می‌آید. نکته قابل توجه در مورد این محصول آن است که علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی حاوی کلاژن هیدرولیز شده بوده و به ساخت کراتین مو کمک می‌کند. هم آقایان و هم خانم‌ها می‌توانند این مکمل را مورد استفاده قرار دهند.
نحوه مصرف: روزانه ۱ تا ۲ عدد قرص بعد از غذای اصلی میل شود.
ترکیبات: ویتامین B۱، ویتامین B۲، ویتامین B۳، ویتامین B۵، ویتامین B۶، ویتامین B۷، ویتامین B۱۲، زینک، آهن، مس، ال سیستین، ال متیونین، کولین، اینوسیتول، پابا، کلاژن هیدرولیز شده.
قرص پرفکت بیوتی یوروویتال
اگر به دنبال مکملی هستید که هم بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو باشد و هم به حفظ سلامت پوست و ناخن کمک کند، قرص پرفکت بیوتی یوروویتال را به شما پیشنهاد می‌دهیم. کلاژن دریایی، عصاره‌های طبیعی مثل عصاره دانه انگور، عصاره چای سبز، عصاره انگور فرنگی سیاه و عصاره بلوط هم به جز ویتامین‌ها و مواد معدنی در این مکمل وجود دارند که به کلاژن سازی طبیعی پوست کمک می‌کنند.
نحوه مصرف: روزانه ۲ عدد قرص با میزان کافی آب میل شود.
ترکیبات: ویتامینD، ویتامینE، ویتامینB۱، ویتامینB۲، نیاسین، پانتتونیک اسید، ویتامینB۶، فولیک اسید، ویتامینB۱۲، بیوتین، ویتامینC، مس، منگنز، سلنیوم، کروم، زینک، سیلیکون، عصاره انگور فرنگی سیاه، کوآنزیم کیوتن، کلاژن دریایی، عصاره دانه انگور، عصاره چای سبز، عصاره گوجه فرنگی، عصاره بلوط.
کلام آخر
در این مقاله شما را با بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو آشنا کردیم. همه محصولاتی که معرفی شدند می‌توانند به تحریک رشد فولیکول مو کمک کرده و در درمان ریزش مو موثر باشند. برای خرید قرص تقویت مو از داروخانه می‌توانید به صورت آنلاین هم اقدام کنید. ما خرید از داروخانه آنلاین مثبت سبز را به شما پیشنهاد می‌دهیم. آیا از محصولات معرفی شده در این مقاله تاکنون استفاده کرده‌اید؟ تجارب خود را در کامنت درج کنید و با ما به اشتراک بگذارید.
لطفا به این مقاله امتیاز بدهید
[مجموع: ۱۴۰ میانگین: ۳.۶]
