بسیاری از افراد اصلا نمی‌دانند که برخی از لوازم آرایش به منظور ماندگاری و فاسد نشدن باید در یخچال نگهداری شوند. لوازم آرایشی که حاوی مواد نگهدارنده هستند، نسبت به نور و گرما حساس‌تر بوده و زودتر فاسد می‌شوند. نگهداری از لوازم آرایش و محصولات مراقبت از پوست در یخچال به حفظ یکپارچگی مواد فعال … ادامه
والیوم برای اضطراب پرواز می تواند با آرام کردن مغز و تقویت آرامش عمل کند. باید تحت هدایت حرفه ای استفاده شود. آیا شما از آن دسته افرادی هستید که هنگام پرواز دچار ترس و اضطراب شدید می شوید؟ ایده سوار شدن به هواپیما می تواند موجی از ناراحتی را ایجاد کند و سفر هوایی … ادامه
راهکارهای عملی برای ترک عادت مالیدن زبان به دندان، پیشگیری از مشکلات دندانی و دستیابی به سلامت دهان و دندان را بیاموزید. آیا تا به حال متوجه شده اید که ناخودآگاه زبان خود را به دندان هایتان می مالید؟ این عادت به ظاهر بی ضرر که به مالش زبان معروف است، در صورت عدم کنترل … ادامه
در سال ۱۸۵۸ مدت کوتاهی پس از افتتاح اولین چاه نفت در آمریکا کارگرانی که در آنجا مشغول به کار بودند، متوجه ماده‌ای غلیظ و بی‌بو شدند که اطراف ماشین‌آلات حفاری جمع شده بود. این ماده توجه شیمی‌دانی به نام رابرت چزبرو را به خود جلب کرد. وی سال‌ها روی مطالعه این ماده زمان گذاشت … ادامه
سفر پنج ساله که ویتامین های JSHealth تاکنون درس های ارزشمندی را به همراه داشته است. ماجراجویی شروع و رشد یک کسب و کار شما را دعوت می کند تا چیزهای خارق العاده ای را در مورد خودتان کشف کنید – ظرفیت، قدرت و اراده شما به عنوان یک انسان. این شما را به محدودیت … ادامه
در طول روز حس می‌کنید بسیار کم‌انرژی و بی‌حوصله هستید؟ این مشکل دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد؛ مثلا شاید به کمبود برخی مواد مغذی در بدن مرتبط باشد. با این حال گاهی مصرف یک نوشیدنی می‌تواند بسیار موثر بوده و حال و هوای شما را به طور کلی عوض کند. شما در طول روز از … ادامه
بخش مهمی از روند عضله‌سازی در بدن انسان در گرو مصرف مقادیر مناسب پروتئین است. اما فواید مصرف این درشت مغذی به همینجا ختم نمی‌شود. شما حتی برای اینکه استخوان‌هایی صحیح و سالم داشته باشید، به پروتئین نیاز دارید. گوشت گاو، گوسفند، مرغ، ماهی و تخم مرغ از بهترین منابع تامین پروتئین برای بدن هستند. … ادامه
ویتامین‌های گروه B شامل ۸ ویتامین بوده و در عملکرد سیستم عصبی، تنظیم متابولیسم و … نقش دارند. مکمل‌های حاوی ویتامین ب را در قالب قرص و کپسول به وفور می‌توانید در داروخانه‌ها بیابید. آیا از ویتامین‌های خانواده B به شکل آمپول نیز می‌توان بهره گرفت؟ آمپول نوروبیون یکی از محبوب‌ترین مکمل‌ها برای تامین ویتامین‌های … ادامه
استرس و اضطراب به مسائل رایج در دنیای پر سرعت ما تبدیل شده است. یافتن راه های موثر برای مدیریت استرس برای حفظ رفاه کلی ضروری است. یکی از این راه حل ها که محبوبیت پیدا کرده است IsoFlex Stress Ball است. این ابزار نوآورانه کاهش استرس چیزی بیش از ابزاری برای کاهش تنش ارائه … ادامه
بینی خوکی یا سربالا چیست؟ بینی سر بالا یا “دماغ خوکی” به بینی ای اطلاق میشود که نوک آن به سمت بالا باشد و باعث می شود بینی کوتاه و سوراخ های آن برجسته به نظر برسند. از نظر پزشکی، بینی سربالا یا خوکی برای سلامتی مشکلی ایجاد نمیکند، اما جراحان پلاستیک می توانند برای … ادامه