برای محکم شدن ناخن چه کنیم؟

محلول محکم شدن ناخن همچنین می‌تواند حاوی جینسینگ، لیمو، آلوئه ورا، انگور، انار، ویتامین‌های F ،E ،C ،A ،H  و اسیدهای چرب آزاد ‌باشد. با مصرف منظم و مداوم این محصولات می‌توانید به سفت و سالم ماندن ناخن‌هایتان کمک کرده و ناخن‌هایی زیبا و سرحال داشته باشید. بغیر از فواید مذکور این محلول می‌تواند به … ادامه

آیا واکسن Tdap ایمن است؟ » سبک زندگی سالم

آیا واکسن Tdap برای زنان باردار و کودکان بی خطر است؟ واکسن Tdap چیست؟ واکسن Tdap یک واکسن کزاز، دیفتری و سیاه سرفه است. همچنین با نام های DTAP، Tdap و Tdap (یا DTaP) شناخته می شود. واکسن Tdap برای پیشگیری از کزاز و دیفتری استفاده می شود. دو شکل از واکسن وجود دارد. واکسن … ادامه

مولتی ویتامین بیماران کلیوی /

استفاده از قرص‌های مولتی ویتامین بیماران کلیوی می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری‌های کلیه مفید باشد. زیرا با مصرف آن می‌توان اطمینان حاصل کرد که بیمار تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز بدن خود را دریافت می‌کند. با این حال، مهم است که قبل از مصرف هر گونه مکمل مولتی ویتامین با پزشک … ادامه

گیاه Hombre Grande برای چه استفاده می شود؟ » سبک زندگی سالم

در آمریکای لاتین، گیاه هومبر گراند به طور سنتی برای درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. قرن هاست که از آن برای درمان انواع بیماری ها در قاره آمریکا استفاده می شود. در مکزیک باستان از هومبر گراند برای درمان فشار خون بالا، بیماری قلبی و دیابت استفاده می شد. همچنین برای بهبود سلامت … ادامه

چگونه می توان خانواده را در زمانی که یکی از والدین در زندان است حفظ کرد

منبع تصویر دانستن چگونگی حفظ خانواده در زمانی که یکی از والدین در زندان است بسیار مهم است. ایجاد یک پیوند نزدیک در خانواده باعث می شود کودکان احساس امنیت و امنیت کنند. وقتی ساختار خانواده شما قوی باشد، بچه ها به بزرگسالانی با ارزش های محکم تبدیل می شوند. بعلاوه، کودکانی که روابط نزدیک … ادامه

5 علت زانو درد

آیا می دانستید که بیش از 50 درصد از مردم در طول زندگی خود از درد زانو رنج می برند؟ این تعداد ممکن است محدود به دوستان و خانواده شما باشد، زیرا زانو درد یکی از رایج ترین تشخیص های ارتوپدی است. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان از زانو درد مزمن رنج می‌برید، ضروری … ادامه

تعداد ضربان قلب نرمال چقدر است؟

ضربان قلب طبیعی شاخص مهمی از حیات نرمال بشر و سلامت کلی بدن است. تپش قلب نرمال در افراد مختلف متفاوت بوده و طبق گفته‌ انجمن قلب ضربان قلب افراد با توجه به ضربان قلب استاندارد اشخاص، می‌تواند متغیر باشد. اما تعداد ضربان قلب نرمال کدام عدد است و ضربان قلب خطرناک چند است؟ ضربان … ادامه

مکان های غذاخوری مورد علاقه من در حومه شرقی سیدنی

همه کسانی که من را می شناسند می دانند که من گاهی اوقات چقدر دوست دارم از یک غذای مقوی در یک کافه یا رستوران با دین، خانواده یا دوستانم لذت ببرم. من واقعاً عاشق تهیه وعده‌های غذایی در خانه یا تهیه صبحانه و ناهار در طول هفته در دفتر JSHealth هستم، با این حال … ادامه

10 مزیت برتر ماساژ کامل بدن » شیوه زندگی سالم

فواید ماساژ کامل بدن برای ما بسیار زیاد و مفید است، زیرا می تواند به بهبود گردش خون، تسکین سردردهای تنشی و افزایش انعطاف پذیری کمک کند. ماساژ همچنین می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و یک راه عالی برای آرامش و تجدید قوا است. اگر به دنبال راهی برای استراحت، کاهش … ادامه

زمان مصرف آمینو اسیدها

همه موجودات زنده از اسیدهای آمینه استفاده می کنند که مولکول هایی هستند که برای ساخت پروتئین استفاده می شوند. انسان برای عملکرد به 20 اسید آمینه مختلف نیاز دارد. این به این دلیل است که اسیدهای آمینه کارهای زیادی برای بدن ما انجام می دهند، از جمله: کمک به تجزیه و هضم غذا رشد … ادامه