موهای درخشان و قوی به خوبی حجم، بافت و درخشندگی را متعادل می کند. مثل این است که رئیس آرایشگاه خود را در خانه داشته باشید! تنها کاری که باید انجام دهید این است که محصولات و تکنیک های مناسب را بیابید و در مسیر رسیدن به موهای زیبا، قوی و براق خواهید بود!
اگر شما هم مثل من هستید و همیشه به دنبال راه هایی برای بهبود موهایتان هستید، قطعا در جای درستی هستید! در این پست یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای موهای خود انجام دهید را بیان خواهم کرد.
چرا به موهای قوی و درخشان نیاز دارید؟
موهای محکم و براق نشانه سلامتی است و می تواند باعث شود که ظاهر و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. همچنین می تواند حالت دادن و حفظ موهای شما را بسیار راحت تر کند.
موهای سالم کمتر مستعد شکستگی، دوشاخه شدن و خشکی هستند، بنابراین داشتن موهایی محکم و براق می تواند به شما کمک کند ظاهر و حالتی سالم داشته باشید.
8 راه آسان برای داشتن موهای درخشان و قوی
آیا به دنبال راه های آسان برای داشتن موهای درخشان و قوی هستید؟
در اینجا هشت نکته آسان برای به دست آوردن ظاهر دلخواه شما آورده شده است.
از شامپو و نرم کننده مغذی استفاده کنید
محصولاتی را انتخاب کنید که برای نوع موهای شما فرموله شده اند و حاوی موادی هستند که موهای شما را تغذیه و مرطوب می کنند.
انتخاب چیزی که موهای شما را تغذیه و حالت دهد در مورد شامپو و نرم کننده بسیار مهم است. شامپوها و نرم کننده های مغذی به بازگرداندن رطوبت و قابلیت ارتجاعی موهای شما کمک می کنند و در عین حال هرگونه تجمع یا باقی مانده را از بین می برند.
آنها همچنین موهای شما را روشن و درخشان می کنند. شامپوها و نرم‌کننده‌های مغذی مورد علاقه ما شامل شامپو و بدن شوینده ارگانیک بدون عطر و بوی Pantene و Earth Mama Angel، شامپو و نرم‌کننده مغذی آلبا بوتانیکا و شامپو و نرم‌کننده لایو پروف پرفکت برای روز مو هستند.
از یک ظاهر طراحی گرما خودداری کنید
از ابزارهای حالت دهنده حرارتی کم استفاده کنید یا اصلاً استفاده نکنید، زیرا می توانند به موهای شما آسیب برسانند و روغن طبیعی آن را از بین ببرند. با استفاده از ابزارهای سبک حرارتی، از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید تا آسیب را به حداقل برسانید.
حالت دادن حرارتی یکی از رایج ترین روش هایی است که برای حالت دادن به موها استفاده می شود. همچنین یکی از زیان آورترین روش هاست. گرمای سشوار می تواند باعث شکستن مو، آسیب رساندن و از دست دادن درخشندگی مو شود. حالت دادن حرارتی نیز می تواند به فولیکول های مو و ریشه مو آسیب برساند.
برای جلوگیری از آسیب گرما به موهایتان، نکات زیر را دنبال کنید:
- همیشه قبل از استایل حرارتی از محافظ حرارتی استفاده کنید. به جلوگیری از شکستن مو و آسیب رسیدن به مو کمک می کند.
- هنگام حالت دادن به موهای خود از درجه حرارت کم استفاده کنید. به جلوگیری از آسیب رسیدن به مو کمک می کند.
- برای حالت دادن به موهای خود از یک شانه دندانه دار استفاده کنید. این به جلوگیری از شکستگی و آسیب مو کمک می کند.
- هرگز از سشوار روی موهای خیس استفاده نکنید. موهای خیس بیشتر در برابر آسیب های ناشی از گرما آسیب پذیر هستند.
- از استفاده از سشوار روی موهای خیلی مجعد یا خشک خودداری کنید.
موهای خود را به آرامی برس بزنید
از یک شانه دندانه دار یا برس با موهای نرم استفاده کنید تا به آرامی موهای خود را باز کنید. از کشیدن یا کشیدن موها خودداری کنید، زیرا این کار باعث شکستگی می شود.
برخی افراد معتقدند که شما باید از محصولات زیادی استفاده کنید و برخی دیگر باید موهای خود را به شدت برس بزنید. با این حال، حقیقت این است که شما می توانید با برس زدن موهای خود به موهای قوی و درخشان برسید.
برس زدن موها به آرامی به از بین بردن موهای مرده کمک می کند، که به نوبه خود منجر به افزایش درخشندگی می شود. اگر هنگام برس زدن موهای خود از فشار بیش از حد اجتناب کنید، که می تواند منجر به آسیب و شکاف موها شود، به شما کمک می کند.
به جای برس زدن شدید موهای خود، سعی کنید از یک برس ملایم استفاده کنید و روی مناطقی که تمایل به خشکی یا وز دارند، تمرکز کنید. همچنین می توانید از نرم کننده مو یا سرم مو برای افزایش درخشندگی و محافظت از موهای خود استفاده کنید.
از استفاده از مواد شیمیایی خشن خودداری کنید
از استفاده از محصولات مو حاوی مواد شیمیایی خشن مانند سولفات و پارابن خودداری کنید. اینها می توانند روغن طبیعی موهای شما را از بین ببرند و باعث آسیب شوند.
اگر موهای درخشان و قوی می خواهید، از استفاده از مواد شیمیایی خشن خودداری کنید. شامپو کردن با مواد شیمیایی خشن می تواند روغن طبیعی موهای شما را از بین ببرد و آن را خشک، شکننده و وز کند. در عوض، از شامپوی ملایمی استفاده کنید که حاوی مرطوب‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌ها باشد تا موهایتان را سالم و هیدراته نگه دارد.
موهای خود را مرتباً کوتاه کنید
یکی از بهترین راه‌ها برای داشتن موهایی قوی و درخشان، کوتاه کردن مرتب موهایتان است. با کوتاه کردن دوره‌ای موهایتان، موهای زائد را از بین می‌برید و از چرب شدن و سنگین شدن موهایتان جلوگیری می‌کنید. همچنین به کاهش تعداد دو شاخه شدن و شکستگی که ممکن است رخ دهد کمک می کند.
اصلاح منظم (هر 6 تا 8 هفته) می تواند به جلوگیری از شکافتن انتهای مو کمک کند و موهای شما را سالم نگه دارد.
از موهای خود در برابر نور خورشید محافظت کنید
نور خورشید می تواند به موهای شما آسیب برساند، بنابراین اگر زمانی را در خارج از منزل سپری می کنید، کلاه بپوشید یا از محصولات مو با ضد آفتاب داخلی استفاده کنید.
هنگام محافظت از موهای خود در برابر نور خورشید، چند گزینه دارید.
- کلاه بپوشید: کلاه یک راه عالی برای محافظت از موهای شما در برابر نور خورشید است. آنها سر شما را آرام تر و راحت تر نگه می دارند و به محافظت از موهای شما در برابر اشعه های مضر UV خورشید کمک می کنند.
- از ضد آفتاب استفاده کنید: کرم ضد آفتاب برای محافظت از موهای شما در برابر نور خورشید ضروری است. هر روز به طور گسترده از ضد آفتاب استفاده کنید، حتی اگر برای مدت کوتاهی بیرون بروید. کرم ضد آفتاب را باید حداقل 15 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کنید و هر دو ساعت یک بار در آفتاب استفاده کنید.
رژیم غذایی سالم داشته باشید
یک رژیم غذایی سالم برای داشتن موهایی قوی و درخشان ضروری است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل همراه با میوه ها و سبزیجات فراوان به موهای شما ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی لازم برای سالم ماندن و براق ماندن را می دهد. یک رژیم غذایی سالم به شما کمک می کند از چاقی و بیماری های مزمن که می تواند منجر به ریزش مو شود جلوگیری کنید.
یک رژیم غذایی سالم می تواند به موهای شما کمک کند قوی و درخشان بمانند. اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، روی و ویتامین های A و C دریافت می کنید.
از استایل بیش از حد خودداری کنید
استفاده بیش از حد از محصولات حالت دهنده و حالت دادن مکرر به موها می تواند منجر به انباشتگی مو شود و موهای شما را کدر و بی روح نشان دهد. در عوض سعی کنید تا حد امکان موهای خود را در حالت طبیعی حالت دهید.
بر کسی پوشیده نیست که افراد محکم و براق اغلب موهای خود را بیش از حد حالت می دهند. اغلب می تواند منجر به شکننده و ضعیف شدن موها شود. برای یادگیری مراقبت از مو و استفاده از مقدار مناسبی از محصولات حالت دهنده، زمان صرف کردن بسیار مهم است.
چگونه مانند افراد مشهور موهای درخشان داشته باشیم
راه های زیادی برای براق شدن موها مانند افراد مشهور وجود دارد.
از یک روال خوب مراقبت از مو استفاده کنید
با استفاده از شامپو و نرم کننده ملایم مناسب با نوع موی خود شروع کنید. هنگام شستن موها از آب داغ استفاده نکنید، زیرا می تواند روغن طبیعی آن را از بین ببرد.
پس از دوش گرفتن، موهای خود را به آرامی با یک حوله خشک کنید و از یک نرم کننده یا سرم استفاده کنید تا رطوبت را مسدود کند.
از محصولات زبر مو استفاده نکنید
برخی از محصولات مو، مانند آنهایی که حاوی الکل یا سولفات هستند، می توانند روغن طبیعی موهای شما را از بین ببرند و باعث خشکی و کدر شدن آن شوند.
به دنبال محصولاتی باشید که فاقد این مواد هستند و با مواد مغذی مانند روغن آرگان یا کراتین فرموله شده اند.
از یک درمان حالت دهنده عمیق استفاده کنید
درمان های حالت دهنده عمیق می تواند به بازگرداندن رطوبت به موهای شما کمک کند، که می تواند ظاهری سالم و براق به موهای شما بدهد. به دنبال دارویی باشید که حاوی مواد مغذی مانند روغن آرگان یا کراتین باشد.
چگونه موها را براق کنیم اما چرب نکنیم؟
راه های مختلفی برای براق شدن موها بدون ایجاد چربی وجود دارد.
از شامپوی ملایم استفاده کنید
شامپوی ملایم و مناسب با نوع موی خود را انتخاب کنید و از استفاده از آب داغ هنگام شستن موها خودداری کنید، زیرا این کار می تواند روغن طبیعی موهای شما را از بین ببرد.
فقط انتهای موهایتان را حالت دهید
استفاده از نرم کننده به انتهای موهای شما می تواند به افزایش رطوبت و درخشندگی موهای شما کمک کند بدون اینکه موهای شما سنگین شود. از استفاده از نرم کننده روی پوست سر خودداری کنید، زیرا این کار می تواند موهای شما را چرب کند.
از یک نرم کننده یا سرم استفاده کنید
یک نرم کننده یا سرم می تواند به درخشندگی موهای شما کمک کند بدون اینکه آنها را چرب کند. به دنبال محصولی باشید که وزن سبک و بدون روغن باشد.
از استفاده بیش از حد از محصولات سبک خودداری کنید
از محصولات آرایشی کم استفاده کنید و محصولاتی را انتخاب کنید که سبک وزن و بدون روغن باشند.
از شامپوی خشک استفاده کنید
شامپو خشک می تواند به جذب چربی اضافی کمک کند و بدون اضافه کردن رطوبت اضافی، ظاهری تمیز به موهای شما بدهد.
از استایل بیش از حد خودداری کنید
حالت دادن بیش از حد به موهایتان می تواند روغن طبیعی آن را از بین ببرد و آن را چرب جلوه دهد. از ابزارهای حالت دهنده حرارتی کم استفاده کنید و اجازه دهید موهایتان تا حد امکان در هوا خشک شوند.
رژیم غذایی سالم داشته باشید
یک رژیم غذایی سالم سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به رشد موهای سالم کمک کند و به موهای شما درخشندگی طبیعی بدهد. مطمئن شوید که یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه، سبزیجات و پروتئین بدون چربی داشته باشید.
افکار نهایی من
در نتیجه، موهای درخشان و قوی را می توان با مراقبت خوب از مو و استفاده از محصول به دست آورد. از شامپو و نرم کننده خوب استفاده کنید و از یک محصول موی خوب استفاده کنید. از یک برس مو خوب و محصولات حالت دهنده مو استفاده کنید. مطمئن شوید که یک مدل موی خوب بپوشید و موهای خود را سالم نگه دارید.
مربوط