آموزش از پوشک گرفتن کودک، باید به شیوه‌ای طبیعی و بدون ترس و شرم ارائه شود. کودکان باید این موضوع را به عنوان یک فرایند طبیعی و جزئی از روزمره خود بپذیرند. همچنین، والدین باید از وسواس و بیمارگونه شدن در این زمینه پرهیز کنند تا از بروز ناراحتی‌های جسمی و روانی مانند مثانه عصبی، … ادامه
از عصرهای گرم تابستان با یک عادت ساده و در عین حال قدرتمند استقبال کنید – پیاده روی عصرانه. 7 فایده پیاده روی عصرانه در تابستان برای سلامت جسمی و روحی خود را کشف کنید. امتیاز کلیدی با پیاده‌روی عصرگاهی، از دمای خنک‌تر و یک منظره منظره لذت ببرید. از مزایای سلامتی زیادی بهره مند … ادامه
ایمپلنت دندان یک روش پیشرفته برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته است. در این روش، پایه‌های کوچکی در استخوان فک جای می‌گیرند و به عنوان ریشه دندان عمل می‌کنند. در صورتی که یک یا چند دندان را به علت پوسیدگی یا صدمات دیگر از دست داده باشید، ممکن است با این روش جایگزینی دندان آشنا … ادامه
چه کسی سرخ کردنی دوست ندارد؟! ترد و آرامش بخش، با نخود آبدار و پنیر هالومی شور، همه در یک پوسته قهوه ای طلایی قرار گرفته اند که بهشت خالص است. این دستور غذا برای حداقل 4 وعده کافی است و به زیبایی دوباره گرم می شود، به این معنی که برای تهیه غذای یکشنبه … ادامه
گشادی دریچه قلب که کاردیومیوپاتی متسع نیز نامیده می‌شود، قلب را برای پمپاژ خون دچار مشکل می‌کند که به مرور زمان میتواند منجر به نارسایی قلبی شود؛ پس تشخیص به موقع و درمان مناسب میتواند اثر به‌سزایی در بهبودی و درمان این بیماری داشته باشد. استفاده از روش درمانی مناسب مانند استفاده از بهترین دارو‌ها … ادامه
سال‌هاست که قهوه ما را در شب‌بیداری‌ها برای امتحان، تأمین انرژی صبحگاهی برای رفتن سر کار یا دورهمی‌های دوستانه همراهی کرده است. اما آیا این نوشیدنی میتواند همراه خوبی در مسیر کاهش وزن نیز باشد؟ پاسخ این سؤال با توجه به بدن شما ممکن است مثبت باشد. قهوه به تنهایی نمی‌تواند یک‌شبه شما را لاغر … ادامه
کبد چرب گرید 1 به عنوان کبد چرب ساده یا خفیف شناخته می‌شود. اکثر افراد فقط به کبد چرب گرید 1 مبتلا می‌شوند و برخلاف تصور برخی افراد که فکر می‌کنند درمانی برای آن وجود ندارد، ما در این مقاله به روش‌های درمان سریع و آسان آن می‌پردازیم. آنچه در این مقاله می خوانیم کبد … ادامه
علائم و نشانه‌های متعددی از کمبود ویتامین‌‌ها وجود دارد که ممکن است آن‌ها را تجربه کنید. برخی از علائم در چهره شما نیز قابل مشاهده است. به طور مثال، سطوح ناکافی ویتامین A میتواند منجر به ایجاد آکنه در صورت شما شود، در حالی که کمبود ویتامین C می تواند باعث خونریزی لثه‌ها شود. این … ادامه
بلفاروپلاستی عمل جراحی است که با هدف بهبود زیبایی و افزایش کارایی پلک‌ها انجام می‌شود. این روش درمانی که برای رفع افتادگی پلک و بازگرداندن جوانی و شادابی به چهره توسعه یافته است، میتواند تاثیرات عمده‌ای بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته و دقیق جراحی، پزشک متخصص، پلک بالایی یا … ادامه
یکی از رایج‌ترین مشکلاتی که معمولا بین افراد رخ می‌دهد، سردرد است که ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. منشأ سردرد میتواند متنوع باشد از جمله مشکلات عصبی، دردها و بیماری‌ها، فشار خون بالا، مصرف غذاهای چرب، الکل و دخانیات، آلودگی هوا، بی‌خوابی، حساسیت به نور، گرسنگی، خستگی و تغییرات آب و هوایی. سردرد … ادامه