اکنون زمان لذت بردن از زندگی پاک و بدون درهم و برهمی است. با این نکات سریع و آسان، فضای خود را برای فصل بهار مرتب کنید!
اکنون که زمستان رو به پایان است، وقت آن است که تارهای عنکبوت را کنار زده و خانه خود را برای شروعی تازه مرتب کنید. تمیز کردن بهاره می تواند با دادن فرصتی برای سازماندهی مجدد و تمرکز مجدد زندگی و همچنین خلاص شدن از فضای شخصی خود از گرد و غبار، خاک، زباله ها و آلاینده های احتمالی در خانه، درمانی باشد. در اینجا 10 مرحله ساده برای تمیز کردن فنری آورده شده است که ممکن است زندگی شما را آسان تر کند.
1. آماده سازی برای تمیز کردن
برای محافظت از خود در برابر مواد آلرژی زا و مواد خشن موجود در پاک کننده های سنگین، از دستکش لاستیکی، ماسک تهویه دار (مانند ماسک هایی که برای نقاشی استفاده می شود)، لباس محافظ (به طور ایده آل با آستین بلند) و توری مو استفاده کنید، به خصوص اگر موهای شما از شانه های شما گذشته است. . مطمئن شوید که تمام مواد تمیزکننده و موادی که ممکن است به آن نیاز داشته باشید، مانند حوله، دستمال، گردگیر، جارو، جاروبرقی و جاروبرقی را کنار بگذارید.
2. بی نظمی
مطالعات نشان داده اند که سازمان ممکن است به کاهش استرس کمک کند. اولین قدم برای نظافت بهاره، سازماندهی فضای شماست.
با مرتب کردن انبوه‌های موجود در اطراف و خلاص شدن از شر وسایل اضافی که دیگر نیازی ندارید یا استفاده نمی‌کنید، شروع کنید. از لباس‌های کهنه گرفته تا پشته‌های روزنامه، کشوهای به هم ریخته گرفته تا کمدها یا گاراژهای بسیار بسته، اگر تاریخ مصرف آنها تمام شده است، یا اگر بیش از یک سال است که از آن استفاده نکرده‌اید، بازیافت آن را در نظر بگیرید، آن را برای یک پروژه صنایع دستی تغییر دهید، آن را به یک دوست بدهید. ، یا، اگر هنوز در شرایط خوبی است، آن را به یک ارتش نجات محلی یا Goodwill اهدا کنید. این به این معنی است که از انبار، یخچال، کابینت دارو و کشوی لوازم آرایشی خود عبور کرده و وسایل قدیمی را دور بریزید.
3. گرد و غبار از بالا به پایین
به راحتی می توان تارهای عنکبوت گوشه ها و گرد و غباری که روی پنکه های سقفی یا دریچه های هوا جمع می شود را فراموش کرد. ابتدا این قسمت ها را گردگیری کنید و سپس با گردگیری مبلمان، قفسه ها، کتاب ها، عکس ها، تلویزیون ها، کامپیوترها و وسایل گرانقیمت به سمت پایین بروید. این کار باعث می‌شود کثیفی روی زمین وارد شود، جایی که بعداً می‌توانید آن را با جاروبرقی پاک کنید.
4. از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید
پس از گردگیری، ضدعفونی کردن و پاک کردن سطوحی که اغلب استفاده می شود برای از بین بردن میکروب ها، کثیفی، کف صابون و تغییر رنگ بسیار مهم است. برای جلوگیری از مواد شیمیایی مضر در محصولات تمیز کننده معمولی، به جای آن از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید.
به عنوان مثال، تمیز کردن با روغن‌های ضروری می‌تواند به شما و خانواده‌تان کمک کند تا از بسیاری از مواد بالقوه مضر موجود در پاک‌کننده‌های خانگی تجاری اجتناب کنید. و بخش بزرگ این است که کمی راه طولانی را طی می کند!
هنگام تمیز کردن بهار در آشپزخانه، کابینت ها، قفسه ها، انباری، یخچال، اجاق گاز و مایکروفر را پاک کنید. از پاک کننده های ملایم یا بخارشوی روی هر وسیله استیل ضد زنگ استفاده کنید. در حمام، روشویی، سینک، وسایل، آینه، توالت، دوش، وان و کف را ضد عفونی کنید. روکش پرده حمام خود را عوض کنید و یک پنکه حمام جدید نصب کنید. در اطراف خانه، درها و کلیدهای چراغ را ضدعفونی کنید.
5. دیوارها و ویندوزها را پاک کنید
گرد و غبار معمولا روی مبلمان، کف یا سطوح دیگر می نشیند، اما دیوارها و پنجره ها نیز می توانند کثیف باشند. از یک اسفنج یا حوله مرطوب برای پاک کردن دیوارها، پرده‌های پنجره یا صفحه‌نمایش از بالا استفاده کنید. وقتی صحبت از پرده ها به میان می آید، بسیاری از آنها را می توان شست و شو، بخارشوی یا خشکشویی کرد. برای پنجره واقعی، از یک گیره برای تمیز کردن شیشه های درخشان استفاده کنید.
6. جاروبرقی هوشمند
استفاده از جاروبرقی با فیلتر HEPA به حذف 99.97 درصد ذرات میکروسکوپی مانند خاک، گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی و سایر ناخالصی ها از هوای شما کمک می کند. فیلترهای هپا به ویژه برای تسکین موقت علائم مرتبط با آلرژی، مانند تحریک تنفسی مفید هستند. حتما از ضمیمه ها برای تمیز کردن در فضاهای تنگ بین یا پشت مبلمان، روی بالش ها و موارد دیگر استفاده کنید.
بهار همچنین زمان خوبی برای تمیز کردن ماشین شما است. پس از شستن نمای بیرونی، از جاروبرقی مغازه برای تمیز کردن فرش ها و صندلی های پارچه ای استفاده کنید. همچنین می توانید فرش های منزل خود را با جارو برقی و شامپو بشویید.
7. فیلترهای هوا را عوض کنید
پس از بسته بودن پنجره ها و روشن بودن گرما در بیشتر زمستان، خانه شما احتمالاً مملو از هوای کهنه، گرد و غبار، باکتری ها، ویروس ها و کنه های گرد و غبار است.
آخرین باری که فیلتر هوای خود را تعویض کردید کی بود؟ با پیروی از چرخش منظم توصیه شده 60 تا 90 روزه برای تعویض فیلترهای هوا، کیفیت هوا را بهبود بخشید. این باعث کاهش گرد و غبار می شود و سیستم گردش هوای شما را به درستی کار می کند. وقتی از قبل فکر می کنید و اندازه بسته را سفارش می دهید، می توانید فیلترهایی با اندازه های مختلف را با قیمت کمتر از 20 دلار برای هر فیلتر پیدا کنید.
8. رطوبت را کنترل کنید
برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها یا کپک‌ها، رطوبت‌گیر را در فعال‌ترین قسمت‌های خانه، مانند اتاق نشیمن یا اتاق خواب اجرا کنید.
9. گیاهان داخلی را اضافه کنید
مطالعه‌ای توسط ناسا گزارش می‌دهد که افزودن گیاهان در اطراف خانه یا محل کار ممکن است برخی از سموم موجود در هوا را که توسط مواد شیمیایی پوشش‌دهنده رایانه‌ها، مبلمان و محصولات تمیزکننده ترشح می‌شوند، کاهش دهد.
10. ایمنی را تمرین کنید
فصل بهار زمان بسیار خوبی برای تعویض باتری در آشکارسازهای دود است (این کار باید دو بار در سال انجام شود)، تاریخ انقضا را در کپسول آتش نشانی بررسی کنید، یک مانیتور مونوکسید کربن در خانه خود نصب کنید، برنامه آمادگی اضطراری خانواده خود را مرور کنید و شرایط اضطراری را بسته بندی کنید. کیت تامین
خانه شما پناهگاه شماست. با این نکات آن را در تمام طول سال تمیز و ایمن نگه دارید تا از یک سبک زندگی سالم تر و سالم تر لذت ببرید.