بهترین روش های خانگی برای رفع گرفتگی بینی
رنج بردن از احتقان سینوس هرگز جالب نیست. اگرچه ویروسها، باکتریها و آلرژنها شایعترین علل احتقان سینوسها هستند، اما عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن و سفرهای مکرر نیز میتوانند نقش داشته باشند. دود سیگار و سیگار میتواند سینوسهای شما را تحریک کرده و باعث التهاب شود. سفر با هواپیما همچنین میتواند سینوسهای شما را … ادامه