چهره شما میگوید کمبود چه ویتامینی دارید!
علائم و نشانههای متعددی از کمبود ویتامینها وجود دارد که ممکن است آنها را تجربه کنید. برخی از علائم در چهره شما نیز قابل مشاهده است. به طور مثال، سطوح ناکافی ویتامین A میتواند منجر به ایجاد آکنه در صورت شما شود، در حالی که کمبود ویتامین C می تواند باعث خونریزی لثهها شود. این … ادامه