اضطراب یک بیماری روانی رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند باعث نگرانی، ترس و ناراحتی شود و منجر به علائم فیزیکی مانند تعریق، تپش قلب و حتی حملات پانیک شود. در حالی که بسیاری از داروها و درمان ها برای کمک به مدیریت … ادامه
آیا به دنبال زیباتر شدن پوست خود هستید؟ در این مبحث ما به شما یک پیشنهاد ویژه داریم. آیا می‌دانید اسکراب چیست و نحوه استفاده از اسکراب صورت، بدن، پوست چرب و اسکراب خانگی به چه صورت است؟ اسکراب‌ها یکی از بهترین روش‌های روتین مراقبت از پوست هستند. چرا که با پاکسازی پوست از طریق … ادامه
اجازه ندهید اضطراب و فوبیا زندگی شما را کنترل کند. برای درمان های موثر و تسکین طولانی مدت به مرکز اختلالات اضطرابی و فوبیا فیرفیلد سی تی مراجعه کنید. اختلالات اضطرابی در حال گسترش است و میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. اضطراب می تواند به اشکال مختلفی مانند … ادامه
اضطراب یک اختلال روانی شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. می تواند با ترس، نگرانی و دلهره مشخص شود که می تواند طاقت فرسا و ناتوان کننده باشد. حملات اضطرابی که به عنوان حملات پانیک نیز شناخته می شوند، دوره های ناگهانی و شدید ترس یا … ادامه
بهترین راهکار برای افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری این است که رژیم لاغری بگیرید و فعالیت بدنی خود را افزایش داده و ورزش کنید. اما در کنار این راهکارها جهت تنظیم متابولیسم می‌توانید از بعضی مواد غذایی کمک بگیرید. مثل چای سبز یا قهوه سبز. این مواد در بسیاری از قرص های لاغری … ادامه
خواص چای سفید مربوط به گیاه Camellia sinensis است. برگ‌ها و جوانه‌های این گیاه درست قبل از باز شدن چیده می‌شوند. گیاه چای سفید، کرک‌های سفید رنگ ریز دارد و به همین دلیل به آن چای سفید گفته می‌شود. چای سفید همانند چای سبز و سیاه از گیاه کاملیا سیننسیس گرفته می‌شود اما روش‌های پردازش … ادامه
ویتامین‌ها تا چه حد می‌توانند روی تقویت حافظه موثر باشند؟ آیا واقعا خوردن یک مولتی ویتامین می‌تواند باعث شود تا قدرت حافظه بهبود یابد؟ برخی از ویتامین‌ها مانند ویتامین B12 یا اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند برای بهبود عملکرد مغز موثر واقع شوند. تحقیقاتی که تاکنون در زمینه تاثیر ویتامین‌ها روی حافظه صورت گرفته، به … ادامه
چای سیاه سرشار از کافئین، آنتی اکسیدان‌ها و فلاونوئیدها است و یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان به شمار می‌آید. لاغری با چای سیاه به اندازه لاغری با چای سبز مورد توجه قرار نمی‌گیرد. اما جالب است بدانید که با استفاده از چای سیاه نیز می‌توان به کاهش وزن کمک کرد. حتی در قرص گیاهی لاغری … ادامه
7 نشانه اضطراب با عملکرد بالا را که شما را در حیرت فرو می برد، آشکار کنید! آیا شما در سکوت با این وضعیت رایج مبارزه می کنید؟ اکنون اسکوپ داخلی را دریافت کنید. اضطراب با عملکرد بالا چیست؟ اضطراب با عملکرد بالا زمانی است که افراد علائم اضطراب مداوم را تجربه می کنند در … ادامه
فواید استفاده از ترپن ها برای تسکین اضطراب را کشف کنید و در مورد انواع مختلف ترپن ها و فواید آنها بیاموزید. با شیوع فزاینده اضطراب، افراد بیشتری برای تسکین به داروهای طبیعی روی می آورند. ترپن ها، ترکیبات معطر موجود در بسیاری از گیاهان، اثرات درمانی دارند که می تواند به کاهش علائم اضطراب … ادامه